Icariiner en forbindelse som har fått oppmerksomhet de siste årene for sine påståtte helsefordeler. Avledet fra flere arter av planter i Epimedium-familien, har icariin blitt brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk og koreansk medisin. Med den økende populariteten til alternative og urtemedisiner, har icariin blitt markedsført som en naturlig løsning for problemer knyttet til seksuell helse, bentetthet, anti-aldring og kognitiv funksjon. Men støtter vitenskapelig bevis disse påståtte fordelene med icariin? Denne artikkelen vil gi en oversikt over icariin, utforske den nåværende forskningen angående dens helseeffekter og tilby sikkerhetshensyn for de som er interessert i å bruke dette urtetilskuddet.
Oversikt over Icariin
Icariin er et flavonoidglykosid og den viktigste aktive komponenten som finnes i kåte geitegress eller Epimedium-planter. I tradisjonell medisinpraksis som kinesisk herbalisme, brukes preparater som bruker Epimedium grandiflorum eller Epimedium brevicornum til å behandle tilstander som osteoporose, erektil dysfunksjon og leddgikt. Icariin regnes som den primære aktive komponenten som står for de gunstige effektene av Epimedium-arter.
Mens icariin finnes i flere planter i Epimedium-familien, forekommer de høyeste konsentrasjonene i luftdelene av Horny Goat Weed-arten. Icariin har vist seg å ha forskjellige farmakologiske effekter, inkludert antiinflammatoriske, antioksidanter, antidepressiva og immunregulerende aktiviteter i laboratoriestudier på dyr. Imidlertid er det debatt om hvorvidt disse effektene oversettes til målbare fordeler hos mennesker.
Helsepåstander og potensielle fordeler med Icariin
Icariin har blitt assosiert med et bredt spekter av helsemessige fordeler, spesielt for seksuell helse, bentetthet, anti-aldring og kognitiv funksjon. Mens noen foreløpige undersøkelser viser lovende, er det fortsatt behov for høyere kvalitet på menneskelige forsøk for å bedre evaluere icariins effekt.
1 Seksuell helse og libidoforbedring
I tradisjonell kinesisk medisin blir Horny Goat Weed som inneholder icariin populært brukt som et afrodisiakum og et middel mot seksuell dysfunksjon. Icariin har blitt påstått å virke ved å øke produksjonen av nitrogenoksid og blodstrømmen til penis, og etterligne effekten av reseptbelagte medisiner som Viagra. Dyrestudier viser at icariin-tilskudd kan forbedre monteringsfrekvensen og øke nivåene av testosteron og andre kjønnshormoner. De få menneskelige forsøkene som ble utført hadde imidlertid blandede resultater. En studie fra 2016 på menn med erektil dysfunksjon fant en moderat forbedring fra icariin-tilskudd, men en studie fra 2011 viste ingen fordeler for å øke libido hos kvinner. Det er tydeligvis fortsatt behov for mer forskning, men nåværende bevis generelt støtter ikke sterkticariinpåstander om forbedring av libido.
2 Behandling av erektil dysfunksjon
For behandling av erektil dysfunksjon er bevisene på icariin mer overbevisende. En systematisk gjennomgang av randomiserte studier fant at icariin-tilskudd så ut til å være til fordel for menn med ED. Imidlertid var de gjennomgåtte studiene generelt små og korte. En studie fra 2015 konkluderte også med at icariin kunne forbedre erektil funksjon, og la merke til dens lange historie med bruk i tradisjonell kinesisk medisin. Så mens dagens forskning ser lovende ut, er det fortsatt behov for større og lengre forsøk.
3 Forebygging av osteoporose
Icariin er også kjent for å styrke bein og forhindre osteoporose, spesielt hos postmenopausale kvinner. In vitro- og dyrestudier rapporterer at icariin stimulerer osteoblastdannelse og mineralisering og undertrykker osteoklastaktivitet og benresorpsjon. Men igjen, menneskelige data mangler. En metaanalyse fra 2016 konkluderte med at det ikke var tilstrekkelig bevis for å støtte icariin for forebygging av osteoporose. Mer strenge kliniske studier er nødvendig for å avgjøre om icariin har konkrete fordeler for beinhelsen.
4 Anti-aldringseffekter
Noen hevderEpimedium ekstraktfungerer som et anti-aldringsmiddel ved å redusere betennelse og oksidativt stress. Dyreforskning indikerer at icariin kan modulere uttrykket av visse gener involvert i aldringsprosessen. Det kan også etterligne effekten av kalorirestriksjon ved å aktivere Sirtuin-proteiner. Imidlertid er menneskelige studier foreløpig ikke-eksisterende, noe som gjør alle anti-aldringspåstander rent spekulative.
5 Kognitiv funksjonsforbedring
Til slutt påstås icariin å være til fordel for nevrologisk helse og kognitiv funksjon. Ifølge dyreforskning kan det stimulere nevronal vekst, redusere amyloid beta-plakk involvert i Alzheimers og forbedre hukommelsen hos rotter. Men igjen, menneskelige studier mangler, så mer forskning er nødvendig før noen helsemessige fordeler for hjernen kan bekreftes.
6 Icariin og seksuell helse
Av alle icariins foreslåtte fordeler, er bevisene sterkest for sin rolle i seksuell helse. I tradisjonell kinesisk medisin har det lenge vært brukt som et urteafrodisiakum. Forskning tyder på at icariin kan virke ved å hemme PDE5, et enzym som bryter ned cGMP. Dette øker produksjonen av nitrogenoksid og blodstrømmen til penis, på samme måte som PDE5-hemmere som Viagra fungerer.
Dyrestudier viser at icariintilskudd øker testosteronnivået, økende atferd og penisereksjon hos rotter. Hos mennesker fant en studie fra 2016 publisert i Journal of Sexual Medicine en moderat forbedring i erektil dysfunksjon blant menn som tok icariin. 67 % av de som fikk icariin-behandling så et skifte til en mildere dysfunksjonsklassifisering mot bare 33 % i placebogruppen. Imidlertid fant en studie fra 2011 av det samme forskerteameticariinforbedret ikke seksuell lyst hos premenopausale kvinner.
Mens nåværende bevis lener seg mot icariins effekt for seksuell helse, spesielt erektil dysfunksjon, er det fortsatt berettiget med større skalastudier på forskjellige populasjoner. Eksperter anbefaler også å konsultere leger før du bruker icariin-tilskudd for seksuell forbedring.
7 Icariin og beinhelse
Icariin er også ofte markedsført for å fordele beinhelsen og forebygge osteoporose. In vitro-studier viser at det stimulerer osteoblastdannelse, hemmer osteoklastdifferensiering og forbedrer uttrykket av visse benmorfogenetiske proteiner. De foreslåtte mekanismene inkluderer etterligning av østrogen, regulering av genuttrykk og indusering av stamcelledifferensiering.
Hos mus har icariin vist seg å redusere bentap fra eggstokkfjerning, stimulere ny beinvekst og forbedre bentetthet og styrke. Imidlertid er menneskelige studier fortsatt knappe. En metaanalyse fra 2016 av fire studier med epimedium-avledede icariin-tilskudd for postmenopausal osteoporose konkluderte med at det ikke var tilstrekkelig bevis for å støtte dens beinbeskyttende effekt. Mer strenge, randomiserte kontrollerte studier i stor skala på mennesker er nødvendig.
8 Icariin og anti-aldringseffekter
Samtidig somEpimedium ekstraktviser løfte i laboratoriet for anti-aldringsaktiviteter som å redusere betennelse og oksidativt stress, menneskelige data er ikke-eksisterende. Noen siterer tradisjonell eller folkemessig bruk av Epimedium-arter for lang levetid og vitalitet som bevis på icariins antialdringsegenskaper. Men å bekrefte disse effektene krever mye mer forskning.
Noen antar at icariin kan etterligne kalorirestriksjon og aktivere Sirtuin-proteiner involvert i aldring. Dyrestudier rapporterer levetidsforlengelse hos gjær, ormer, fluer og rotter gitt icariin. Men menneskelige forsøk er nødvendig før man trekker konklusjoner om anti-aldring eller livsforlengelse. Foreløpig er enhver markedsføring av icariin for anti-aldring spekulativ og mangler vitenskapelig støtte.
9 Icariin og kognitiv funksjon
Til slutt har icariin blitt foreslått å være til fordel for nevrologisk helse og kognitiv funksjon. I følge dyreforskning ser det ut til at det stimulerer nevronvekst, reduserer amyloid beta-akkumulering assosiert med Alzheimers og forbedrer hukommelsen hos rotter. Disse resultatene antyder potensielle nevrobeskyttende effekter.
Det eksisterer imidlertid ingen studier på mennesker som bekrefter lignende hjernefordeler hos mennesker. Anekdotiske rapporter om forbedret hukommelse, klarhet og fokus når du tar icariin-tilskudd mangler vitenskapelig validitet på dette tidspunktet. Totalt sett kreves det mye mer kontrollert forskning for å avgjøre om icariin realistisk kan forbedre kognitiv funksjon eller beskytte mot nevrologisk tilbakegang.
Sikkerhet og forholdsregler
Nåværende forskning tyder påicariinhar ganske lav risiko for bivirkninger. Milde effekter som kvalme, svimmelhet og neseblod har noen ganger blitt rapportert. Imidlertid er det begrensede data om icariins langsiktige sikkerhet ved regelmessig bruk. På grunn av dens effekt på nitrogenoksid og blodstrøm, kan det interagere med antihypertensiva som nitrater eller alfablokkere.
Icariin-tilskudd er ikke godkjent av FDA for medisinsk bruk. De som er interessert i å prøve icariin bør konsultere en lege først, spesielt hvis du tar andre medisiner eller har underliggende helsemessige forhold. Selvbehandling med icariin i stedet for å søke profesjonell medisinsk behandling anbefales heller ikke. Som med ethvert supplement, start med lavere doser for å vurdere toleranse.
Konklusjon
Oppsummert viser icariin løfte basert på tradisjonell medisinbruk, in vitro-studier og dyremodeller. Imidlertid krever bekreftelse av fordeler og optimal dosering mye mer streng menneskelig forskning, spesielt gjennom store randomiserte kontrollerte studier. Det sterkeste nåværende beviset støtter icariin for seksuelle helsefordeler som å behandle erektil dysfunksjon, men selv det krever mer forskning. Eventuelle fordeler mot aldring, kognitiv eller beinhelse er enda mindre underbygget på dette tidspunktet. Selv om icariin virker rimelig trygt, anbefales det fortsatt å konsultere en lege før bruk. Flere menneskelige studier på forskjellige populasjoner skulle ytterligere avsløre icariins realistiske helseeffekter og kliniske verdi.
Botanical Cube Inc. er din pålitelige høykvalitetEpimedium Extract leverandør, som garanterer autentisitet, stabilitet og masseproduksjon. Med en streng overholdelse av internasjonale kvalitetsstandarder og sertifiseringer, kan du stole på renheten og effektiviteten til produktene våre. Vår forpliktelse til innovasjon, FoU og kvalitetssikring skiller oss ut. Vi tror at innovasjon er avgjørende for å opprettholde konkurranseevnen i markedet, og vår vitenskapelige testing av indikatorer som renhet og mikrobiologi sikrer at ingrediensene våre oppfyller de høyeste standardene.
I tillegg tilbyr vi profesjonell teknologi og tilpassede tjenester for å hjelpe kunder med å utvikle nye og innovative formler, catering til ulike bransjer, inkludert urtemedisin, helsekost, kosttilskudd, mat og drikke, kjemiske produkter til daglig bruk og kosmetikk. Sertifiseringslaboratoriet vårt er utstyrt med avanserte test- og identifiseringsverktøy, og vi samarbeider med globalt anerkjente tredjepartslaboratorier for å sikre stabil, sikker og effektiv kvalitet på produktene våre. Denne omfattende tilnærmingen strekker seg fra utvikling av nye ingredienser til analyse av urtemedisiner, og gir den beste kvalitetskontrollen gjennom hele systemet. For mer informasjon, vennligst kontakt oss påsales@botanicalcube.comeller besøk vår nettside.
Referanser:
1. Liu, WJ, Xin, ZC, Xin, H., Yuan, YM, Tian, L., & Guo, YL (2016). Effekter av icariin på erektil funksjon og uttrykk for nitrogenoksidsyntase-isoformer hos kastrerte rotter. Asian Journal of Andrology, 15(4), 504–508.
2. Xin, ZC, Kim, EK, Lin, CS, Liu, WJ, Tian, L., Yuan, YM, & Fu, J. (2016). Effekter av Icariin på cGMP-spesifikke fosfodiesterase 5-hemmere og testosteroninduserte avslapningsresponser: In vitro- og in vivo-studier. Journal of Sexual Medicine, 13(4), 649–658.
3. Zhu, W., Du, Y., Meng, H., Dong, Y., & Li, L. (2016). En gjennomgang av tradisjonell farmakologisk bruk, fytokjemi og farmakologiske aktiviteter av Tribulus terrestris. Chemistry Central Journal, 10, 60.
4. Liu, T., Peng, YF, Jia, C., Yang, BH, Fang, XL, Li, YH, Wang, YT, & Xin, H. (2015). Icariin: en potensiell fremmende forbindelse for bruskvevsteknikk. Artrose og brusk, 23(10), 1647–1656.
5. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... Lue, TF (2010). Erektogene og nevrotrofiske effekter av icariin, et renset ekstrakt av kåt geitegress (Epimedium spp.) in vitro og in vivo. Journal of sexual medicine, 7(4pt1), 1518-1528.