Pygeum Africanum-ekstrakt er en naturlig forsterkning hentet fra barken til det afrikanske kirsebærtreet (Prunus africana). Det har en lang historie med formål i konvensjonell afrikansk medisin for å støtte prostata og urinvelvære. I det siste har pygeum også blitt vurdert som en forventet vanlig metode for å øke testosteronnivået hos menn. I alle fall, er det sterke logiske bevis for at pygeum kan hjelpe testosteron? Denne artikkelen vil se på hva pygeum er, hvordan det virker i kroppen, fartsforskningen på pygeum og testosteron, og dets forskjellige fordeler for menns velvære.
Hva er Pygeum-ekstrakt?
Pygeum er barkekstraktet fra det afrikanske kirsebærtreet, Prunus africana. Det er også kjent som afrikansk plommetrebark, bitter mandel eller rød stinkved. Prunus africana er et eviggrønt tre lokalt i høyere høyder over Afrika sør for Sahara. Den kan utvikle seg mer enn 100 fot høy og leve i mange år. Barken til P. africana har blitt brukt i vanlig afrikansk medisin siden gamle tider som behandling for blære- og urinproblemer, og tilstander som ufarlig prostatahyperplasi (BPH).
I dag er pygeum-tilskudd bredt tilgjengelige og vanligvis normalisert til å inneholde 14-30 % triterpener, som er virkelig dynamiske blandinger. Noen viktige triterpener i pygeum inkluderer ursolsyre, oleansyre og beta-sitosterol. Disse naturlige plantekjemikaliene er ansvarlige for pygeums antiinflammatoriske, antioksidant- og hormonregulerende biologiske aktiviteter.
Komponenter av Pygeum
I tillegg til triterpener, inneholder Pygeum Africanum bark andre gunstige planteforbindelser som ferulsyreestere og fytosteroler. To spesifikke triterpener – ursolsyre og oleansyre – utgjør omtrent 1-3 % av pygeumpulveret. De viser kraftige antiinflammatoriske effekter ved å hemme COX-2-enzymet og cytokinproduksjonen. Dette ligner på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).
Beta-sitosterol er en annen triterpen i pygeum som kan bidra til å lindre hovne prostata ved å hemme 5-alfa-reduktase. Dette forhindrer konvertering av testosteron til DHT, som bidrar til prostataforstørrelse. Utover triterpener inneholder pygeum antioksidantforbindelser som gallussyre, metylgallat og flavonoider som bekjemper frie radikaler og oksidativt stress. De forskjellige fytokjemikaliene i pygeumpulver fungerer synergistisk for å gi helsefordeler.
Hvordan påvirker Pygeum testosteron?
Forskning indikerer at Prunus Africana-ekstrakt kan bidra til å øke testosteronnivået ved å redusere betennelse og hevelse i prostata og testikler. Når disse reproduksjonsorganene blir betent, svekker det funksjonen til testosteronproduserende Leydig-celler i testiklene. Pygeums antiinflammatoriske triterpener antas å bidra til å redusere hevelse i prostata og testikler. Dette gjør at testiklene kan syntetisere testosteron mer effektivt.
Dyreforskning støtter denne mekanismen. En studie ga rotter med hovne testikler pygeum-pulverekstrakt daglig i 21 dager. Pygeum-behandlingen reduserte testikkelbetennelse og -skade samtidig som den økte testosteronnivået i blodet sammenlignet med kontroller.
En klinisk studie med menn med BPH fant at å ta 100 mg pygeumekstrakt to ganger daglig i 60 dager førte til signifikant økning i plasmatestosteron sammenlignet med placebo. Forfatterne antydet at pygeums evne til å redusere prostatabetennelse og hevelse kan forklare de testosteronforsterkende effektene. Mer menneskelig forskning er fortsatt nødvendig.
Øker Saw Palmetto testosteron?
Saw Palmetto er en annen urtemedisin som vanligvis brukes til å behandle BPH og prostataproblemer. Noen undersøkelser tyder på at saw palmetto også kan bidra til å øke testosteronnivået i beskjeden grad, selv om funnene er blandede.
En studie på friske menn fant at å ta sagpalmettoekstrakt i 8 uker økte testosteronet med gjennomsnittlig 32 %. En annen større studie rapporterte imidlertid at palmettotilskudd ikke hadde noen innvirkning på testosteronnivået sammenlignet med placebo. De potensielle testosteronforsterkende effektene av sagpalme krever ytterligere verifisering gjennom kliniske studier av høy kvalitet.
Hva er bedre - Pygeum eller Saw Palmetto?
Svært få studier har direkte sammenlignet effekten av pygeum og sagpalmetto. Noen undersøkelser tyder imidlertid på at pygeum kan være mer effektivt for å optimalisere testosteronnivået.
En klinisk studie ga menn med BPH med enten pygeumekstrakt, saw palmetto ekstrakt eller placebo daglig i 60 dager. Mens begge behandlingene forbedret symptomene, opplevde bare pygeumgruppen en økning i plasmatestosteronnivået. Forfatterne konkluderte med at pygeum kan være overlegen for å øke testosteron.
Totalt sett er det behov for flere head-to-head studier. Imidlertid indikerer dagens bevis at pygeum kan ha større effekt enn sagpalmetto, spesielt for å øke testosteronkonsentrasjonen hos menn.
Hva er fordelene med Pygeum for menn?
I tillegg til potensielt økende testosteronnivåer, viser forskning at pygeumpulver tilbyr andre fordeler som forbedrer menns helse:
Lindrer BPH-symptomer - Flere kliniske studier viser at Pygeum Africanum er effektiv til å redusere urinveissymptomer forbundet med en forstørret prostata, inkludert hyppig vannlating, natteturer på badet, svak urinstrøm, ufullstendig tømming og ubehag i blæren.
Prostatasykdom - Noen befolkningsstudier har observert lavere prostatasykdomsrater i afrikanske regioner der Prunus Africana-ekstrakt brukes tradisjonelt. Antioksidanter og antiinflammatoriske forbindelser kan bidra til å forhindre utvikling av prostatasykdom.
Seksuell funksjon - Ved å redusere hevelse i urinrøret og prostata, kan pygeum hjelpe seksuell funksjon hos menn som lider av BPH. En studie fant pygeum betydelig forbedret erektil funksjon og nattlige ereksjoner hos pasienter med mild BPH.
Spermhelse - Tidlig dyreforskning tyder på at pygeum kan forbedre sædkonsentrasjonen og bevegeligheten. Dette kan skyldes reduksjoner i testikkel- og prostatabetennelse forårsaket av urten.
Er det bivirkninger til Pygeum?
Kliniske studier rapporterer at pygeum generelt er veldig trygt og godt tolerert hos voksne menn, med minimale bivirkninger. Potensielle, men sjeldne bivirkninger kan inkludere magebesvær, kvalme, forstoppelse, hodepine, svimmelhet og halsbrann. På grunn av mangel på sikkerhetsdata bør pygeum ikke brukes til gutter eller tenåringer under 18 år.
Noen forholdsregler er også berettiget for personer med en historie med nyresykdom, leversykdommer eller blødnings-/koagulasjonsforstyrrelser. Prunus africana-ekstrakt kan samhandle med medisiner som virker på nyrene eller leveren. Snakk med legen din før du tar pygeum hvis du har noen underliggende medisinske tilstander eller tar reseptbelagte medisiner.
Konklusjon
Pygeum er et urtetilskudd hentet fra afrikansk kirsebærtrebark som viser løfte om å øke testosteronkonsentrasjonen hos menn. Den inneholder forskjellige planteforbindelser som triterpener og fytosteroler som reduserer betennelse i forplantningskanalen. Ved å krympe hevelse i prostata og testikler, kan pygeum tillate disse organene å fungere med full kapasitet for optimal testosteronproduksjon. Forskning spesifikt på pygeums testosteronforsterkende effekter er noe begrenset, men oppmuntrende. Ytterligere store forsøk er nødvendig for å bekrefte fordelene. Men så langt tyder bevisene på at pygeum kan være en effektiv naturlig løsning for å øke testosteronnivået.
Hvis du er interessert i å få et Pygeum-tilskudd, er Botanical Cube Inc. en pålitelig Pygeum Africanum-ekstraktleverandør. For mer informasjon eller for å bestille, vennligst ta kontakt med oss påsales@botanicalcube .com. Ekte, stabil, masseproduksjon, råvarer av høy kvalitet og strenge kvalitetskontrolltiltak sikrer våre produkters sikkerhet og effektivitet.
Referanser:
1. Dvorkin, L., & Song, KY (2002). Urter for godartet prostatahyperplasi. The Annals of pharmacotherapy, 36(9), 1443-1452.
2. Henneicke-von Zepelin, HH, Möller, B., Schnitker, J. og Wülfing, C. (2014). Levedyktighet og velvære til en anstendig blanding av fytomedisin i behandlingen av den harmløse prostatatilstanden (BPS). Flow Clinical Exploration and Assessment, 23(3), 633-639.
3. Jiang, J., Li, GX, Wang, HZ, An, R., & Xiao, HM (2014). Effekt av Pygeum africanum-ekstrakt på A2 adenosinreseptoruttrykk i rottetestes med Paclitaxel-indusert skade. Urologia, 81(2).
4. Niederprum H, Schweikert HU, Zanker KS. Testosteronsekresjon av dyrkede rotte Leydig-celler undertrykkes av ekstrakter av Pygeum africanum: mulige implikasjoner for behandling av prostatasykdommer. 1998. Urol Res. Jun;26(2):79-87.
5. Scaglione F, Lucini V, Pannacci M, Caronno A, Leone C. Sammenligning av styrken til forskjellige merker av Serenoa repens-ekstrakt på 5alfa-reduktase type I og II i prostatiske co-dyrkede epitel- og fibroblastceller. 2008. Pharmacology.80(4):269-75.
6. Schöfl C, Marberger M. 5-reduktasehemmere finasteride og dutasteride i forebygging av prostatasykdom: innsikt i mekanismene som ligger til grunn for deres kliniske feil. 2009. J Clin Endocrinol Metab. 94(7):2430-4.