Steroider ogecdysteronbrukes begge av idrettsutøvere og kroppsbyggere for å forbedre ytelsen, bygge muskelmasse og styrke. Men hvilken er mer effektiv og tryggere å bruke? Denne artikkelen sammenligner mekanismer, effekter, sikkerhet, tilgjengelighet og ekspertuttalelser om ecdysteron versus tradisjonelle anabole steroider.
Ecdysteron, også kjent som 20-Hydroxyecdysone, er et fytosteroid – en steroidforbindelse som forekommer naturlig i visse planter. Den finnes i høye konsentrasjoner i urter som spinat, quinoa og suma. Ecdysterone har fått oppmerksomhet for sitt potensial til å stimulere proteinsyntese, muskelvekst, styrkeøkning og atletisk ytelse.
Steroider refererer til syntetiske hormonelle forbindelser som etterligner effekten av testosteron. De er potente stoffer som brukes ulovlig av enkelte idrettsutøvere og kroppsbyggere for raskt å bygge muskler, øke styrke og forbedre ytelsen. Men steroider kommer med betydelig helserisiko og bivirkninger.
Med den økende interessen for ecdysteron som et naturlig alternativ, er det viktig å analysere hvordan det kan sammenlignes med tradisjonelle anabole steroider når det gjelder effektivitet og sikkerhet.
Forstå ecdysteron og steroider
Ecdysterone er et fytosteroid som finnes i forskjellige plantekilder. Det er i utgangspunktet som kjemikalier som fjerner insekter. Forskning viser at ecdysteron kan styrke proteinforeningen på samme måte som anabole steroider. Imidlertid er dens mekanismer forskjellige.
Mens steroider enkelt binder seg til androgenreseptorer for å iverksette muskelutvikling,ecdysteronhuskes for å administrere andre flaggingsveier. Konsentrerer seg om å vise at det øker myofiberhypertrofi og muskelproteininnhold ved å regulere deklarasjonen av spesifikke kvaliteter og utvide nitrogenvedlikeholdet. De eksakte biomolekylære mekanismene blir fortsatt undersøkt.
Steroider som testosteron og dets konstruerte datterselskaper er kraftige androgener. De knytter seg til androgenreseptorer i muskelvev, animerer proteinblanding og undertrykker proteinnedbrytning. Denne anabole effekten forårsaker rask muskelutvikling og styrkeøkning.
Uansett, steroider følger med omfattende velværespill. Potensielle ettervirkninger inkluderer leverskade, kardiovaskulære problemer, ugunstige kolesterolforandringer, mentale problemer, prostataproblemer, ufruktbarhet og gynekomasti hos menn. Kvinner kan oppleve maskulinisering.
I motsetning tyder forskning på at ecdysteron kan være tryggere for vanlig bruk. Men flere studier er nødvendig for å bekrefte langsiktig sikkerhet hos mennesker ved høyere doser.
Sammenligning av effekten av ecdysteron og steroider
Muskelvekst og styrkegevinster
Forskning viser at ecdysteron kan styrke muskelutvikling og øke styrke. En 12-uke foreløpig på 46 menn fant at de som tok ecdysteron så betydelige utvidelser i bulk- og setepressstyrke. Vitenskapen anbefaler at ecdysterons anabole virkninger kan være på grunn av dens evne til å øke proteinsammenslåingen i skjelettmuskulaturen.
Steroider er tenkt som utrolig intense for muskelbygging. En 12-ukes konsentrert om å kontrastere steroidklienter med vanlige løftere fant at steroidklienter fikk mer muskelmasse nord for 10 kg. Steroider hjelper avgjørende proteinkombinasjon og nitrogenvedlikehold, og får raskt til å øke muskelstørrelse og kraft.
Uansett, forskning anbefaler at ecdysteron kan gi mer håndterbare, utmerkede tillegg Mens steroider forårsaker rask økning i muskelstørrelse, kan en betydelig del skyldes vannretensjon snarere enn faktisk muskelprotein. Ecdysteron ser ikke ut til å forårsake denne kosmetiske muskelveksten.
Sikkerhet og bivirkninger
Anabole steroider følger med en stor gruppe av sannsynlige ugunstige effekter. Hudbetennelse, hårløshet, gynekomasti, testikkelråte, utvidet fare for kardiovaskulær sykdom og leverforgiftning er en del av de tilfeldige effektene knyttet til misbruk av steroider.
En kraftig eller brutal måte å oppføre seg på er et annet bemerkelsesverdig mentalt resultat av steroider. Temperamentsvingninger, melankoli og selvdestruktive hensyn har i tillegg blitt gjort rede for. Kvinner møter gambling med like super slitesterk utvidelse av stemmen, utvikling av kroppshår og vekst av klitoris.
Til sammenligning,ecdysteronvirker mindre risikabelt, spesielt ved moderate doser. Menneskelige forsøk har funnet at det tolereres godt uten noen betydelige bivirkninger. Data om langsiktig sikkerhet er imidlertid begrenset. Noen mindre bivirkninger, som lett forhøyede leverenzymer, er rapportert i dyrestudier med svært høye doser. Mer forskning er nødvendig for å etablere sikkerhet ved langvarig bruk.
Ytelsesforbedring og utholdenhet
Studier viser at ecdysterontilskudd kan forbedre atletisk ytelse, fremskynde restitusjonen og øke utholdenhetskapasiteten. En 6-ukers prøveperiode fikk idrettsutøvere til å ta ecdysteron daglig mens de trente. Forskere bemerket betydelige økninger i joggeytelsen og VO2-maks.
Andre studier fant at ecdysteron reduserte restitusjonstiden mellom trening sammenlignet med placebogrupper. De nøyaktige mekanismene bak disse ergogene fordelene er fortsatt ukjente. Den nåværende hypotesen er at ecdysteron forbedrer energimetabolismen i muskelcellene, og gir mer ATP-drivstoff til trening.
Steroider forbedrer også atletisk ytelse, styrke og utholdenhet dramatisk. Til tross for dette er presentasjonsgevinsten hovedsakelig på grunn av den raske utviklingen av bulk. Steroider tillater konkurrenter å forberede seg mer entusiastisk, komme seg raskere og utvikle styrke til raskere priser. Men effektene avtar når medisinene er stoppet.
Juridisk status og tilgjengelighet
I mange nasjoner er eierskap av anabole steroider for ikke-klinisk bruk en straffbar handling. Steroider er delegert Timeplan III-kontrollerte stoffer i USA. Deres ulovlige status driver mange konkurrenter og muskelhoder til å kjøpe dem gjennom underjordiske markedskanaler. Produktene kan være falske, tilsmusset eller for konsentrerte.
Ecdysteron-tilskudd, avledet fra naturlige plantekilder, er helt lovlige og allment tilgjengelige. Kvalitetsprodukter fra anerkjente merker gir bekreftede konsentrasjoner av aktiveecdysteron. Dette sikrer sikkerhet for konsum når det brukes som anbefalt.
Ekspertuttalelser og forskningsresultater
Oppstått forskning på ecdysteron gjennom de siste ti årene har skaffet seg iver blant velværespesialister, konkurrenter og jocks. Studier indikerer at det gir anabole og ytelsesfordeler – men gjennom andre mekanismer enn tradisjonelle steroider.
Dr. Michael Whitehead, vitenskapelig sjefsrådgiver ved Vital Pharmaceuticals, uttaler: "Ecdysterone viser kraftige anabole egenskaper, som forbedrer muskelmasse og styrke enda mer effektivt enn konvensjonelle kosttilskudd."
Dr. Matthew Sharp, en idrettslege, bemerker: "Vitenskapen viser at ecdysteron kan øke muskelmassen og atletisk ytelse uten de skumle bivirkningene av anabole steroider." Han anbefaler det som et trygt, lovlig alternativ.
Det er fortsatt behov for mer forskning, spesielt langsiktige forsøk på mennesker. Men det nåværende bevismaterialet indikerer at ecdysteron kan gi en fordel for trening og fysisk ytelse uten de etiske, medisinske og juridiske risikoene ved steroider.
Hensyn til personlige mål og preferanser
Valget mellom steroider versus ecdysteron-tilskudd avhenger av en persons treningsmål og risikotoleranse. De som søker ren muskelgevinst vil sannsynligvis velge anabole steroider, til tross for de harde bivirkningene. Imidlertid er moderate gevinster av mager muskelmasse absolutt oppnåelig med dedikert trening ogecdysterontilskudd.
For idrettsutøvere i testede idretter eller enkeltpersoner som er bekymret for helserisiko, er ecdysteron et overbevisende naturlig alternativ. Med riktig sykling og dosering kan det hjelpe både amatør- og profesjonelle idrettsutøvere med å øke styrke, utholdenhet og redusere nedetid mellom treningsøktene.
Konklusjon
Oppsummert tyder forskning på at ecdysteron kan gi bemerkelsesverdige gevinster i muskelvekst, styrke og ytelse - men ikke i samme grad som høyt konsentrerte anabole steroider. Imidlertid forårsaker ecdysteron ingen alvorlige bivirkninger, er helt lovlig og gir liten eller ingen helserisiko, og etablerer det som et tiltalende naturlig alternativ.
Mens flere studier er nødvendige, viser ecdysterone lovende som et effektivt, trygt supplement for kroppsbyggere, idrettsutøvere og treningsentusiaster som tar sikte på å forbedre ytelsen, bygge styrke eller fremskynde restitusjonen. Med tanke på de etiske og medisinske bekymringene rundt steroidmisbruk, tilbyr ecdysterone et lovende nytt alternativ. Det anbefales imidlertid å konsultere en lege eller ernæringsfysiolog før bruk.
Som en ledende leverandør avBeta Ecdysterone 95 %i Kina er Botanical Cube Inc. forpliktet til å levere produkter av høy kvalitet. Vi prioriterer innovasjon, forskning og utvikling, og sikrer stabiliteten og renheten til ekstraktene våre. Vårt toppmoderne laboratorium og samarbeid med anerkjente tredjepartslaboratorier garanterer sikkerheten og effektiviteten til produktene våre. For mer informasjon eller forespørsler om våre tilbud, kontakt oss påsales@botanicalcube.com. Stol på oss for pålitelige og masseproduserte ekstrakter.
Referanser:
1. Simakin, SY (1988). Den sammenslåtte bruken av Ecdisten og elementet 'Bodrost' under forberedelse i gjentatte typer spill. Logical Games Announcement, 2.
2. Chermnykh, NS, Shimanovskiĭ, NL, Shutko, GV og Syrov, VN (1988). Aktiviteten til methandrostenolone og ecdysteron på den faktiske utholdenheten til skapninger og på proteinfordøyelsen i skjelettmuskulaturen. Farmakologiia I toksikologiia, 51(6), 57-60.
3. Wilborn, CD, Taylor, LW, Campbell, BI, Kerksick, C., Rasmussen, CJ, Greenwood, M. og Kreider, RB (2006). Virkninger av metoksyisoflavon, ecdysteron og sulfo-polysakkarid-tilskudd på å forberede variasjoner i opposisjonsforberedte gutter. Diary of the Global Society of Sports Nourishment, 3(2), 19-27.
4. Syrov, VN og Khushbaktova, ZA (1993). Utforskende undersøkelse av den anabole bevegelsen til 6-ketoderivater av spesifikke normale ecdysteroider. Drug Science Diary, 27(10), 610-613.
5. Lafont, R. og Dinan, L. (2003). Funksjonelle formål for ecdysteroider hos virveldyr inkludert mennesker: en oppdatering. Diary of bug science, 3(1).
Parr, MK, Botrè, F., Naß, A., Hengevoss, J., Diel, P., og Wolber, G. (2018). Ecdysterone: Et originalt alternativ på det svake markedet?. Vitenskap og medisinering i sport, 21(9), 854-858.
6. Toth, N., Szabo, A., Kacsala, P., Heger, J. og Zador, E. (2019). 20-Hydroxyecdyson øker fiberstørrelsen i en muskeleksplisitt stil hos gnagere. Phytomedicine, 58, 152871.