Ecdysteron har dukket opp som et populært supplement blant treningsentusiaster og idrettsutøvere som ønsker å forbedre styrke og muskelmasse. Med den økende bruken har det blitt reist spørsmål om potensiell levertoksisitet forbundet med ecdysteroninntak. I dette blogginnlegget vil vi gjennomgå tilgjengelig forskning på ecdysteron og leverhelse for å finne ut om det er grunn til bekymring.
Ecdysteron, ellers kalt 20-hydroxyecdysone eller -ecdysone, er et normalt forekommende steroidkjemikalie som spores opp i insekter og noen få planter. Det tar en del i utgyting og transformasjon av insekter, samt fylling som en beskyttelseskomponent i planter. I det siste har ecdysteron fått kritisk fremtreden som en presentasjon som forbedrer kostholdsforbedringer på grunn av tidlig utforskning som viser at det kan styrke proteinforening, muskelutvikling og atletisk utførelse [1].
Med den økende bruken av ecdysterontilskudd fra plante- og insektkilder, er det viktig å forstå om det kan utgjøre en fare for leverskade. Levertoksisitet, eller substansdrevet leverskade, kan oppstå ved bruk av spesifikke forbedringer og resepter [2]. I denne bloggen vil vi revidere den pågående logiske informasjonen med hensyn til ecdysterons konsekvenser for leveren og undersøke hovedsynspunkter på dens velværeprofil.
Forstå Ecdysterone
Ecdysterone er et fytosteroid, som betyr en normalt forekommende steroidforbindelse som spores opp i planter. Den ble først funnet på 1950-tallet og har fått navnet sitt fra de greske ordene "ecdyon" for skur og "lydsystemer" for sterk [3]. Ecdysteron finnes i et bredt spekter av planter, inkludert avlinger, grønnsaker og urter. Rødbeter, quinoa og spinat er vanlige matkilder.
Insekter produserer også naturlig ecdysteron, som spiller en avgjørende rolle i deres vekst og utvikling. Det initierer metamorfosen av larver til voksne insekter og smelting av eksoskjelettet. Noen få organisasjoner fjerner ecdysteron fra insekter for å lage kosttilskudd.
Ved inntak av mennesker, viser forskningecdysteronkan ha anabole effekter. Tidlige studier i Russland rapporterte økt muskelmasse, forbedret nitrogenretensjon og forbedret atletisk ytelse [4]. Imidlertid hadde disse studiene svært små utvalgsstørrelser. Nyere forskning på mennesker og dyr har gitt blandede resultater. Mens noen studier noterer beskjedne økninger i styrke og mager kroppsmasse, viser andre ingen signifikante effekter [5]. Ytterligere strengt kontrollerte menneskelige forsøk er fortsatt nødvendig.
Forskning på levertoksisitet
Til tross for dens økende popularitet som et supplement, har få studier spesifikt undersøkt den potensielle levertoksisiteten til ecdysteron. Imidlertid gir en håndfull studier tidlig innsikt:
– En fersk rapport om mus undersøkte ulike porsjoner av ecdysteron nord for 4 to måneder. Ingen utvidelser i leverens kjemiske nivåer eller uvennlige effekter på leverens histologi ble notert i tillegg til den mest forhøyede delen som ble prøvd [6].
- Et velværekonsentrert på hos gnagere som brukte doser opptil 1000 mg/kg fant ingen leveruregelmessigheter mer enn en 12-ukes tidsramme i lys av serummarkører og histopatologi [7].
Ved doser større enn 300 mg/kg kroppsvekt/dag ble det funnet at noen leverfunksjonsparametre ble endret i en 28-dagers oral toksisitetsstudie på rotter [8].
- En 3-måneds konsentrat på gnagere la merke til redusert glykogeninnhold og andre leverforandringer ved doser over 100 mg/kg/dag [9].
Mens de gir innledende data, er disse studiene begrenset av deres korte varighet og bruk av dyremodeller. Langsiktige kliniske studier på mennesker er nødvendige for å virkelig vurdere ecdysterons sikkerhet. Noen eksperter hevder at dens naturlige opprinnelse og brukshistorie gir sikkerhet for menneskelig konsum [10]. Imidlertid hevder andre at urte- og insektavledede forbindelser fortsatt potensielt kan forårsake uønskede reaksjoner.
Når det gjelder mekanismer, er en hypotese atecdysteronkan påvirke hepatisk lipidmetabolisme og cytokinnivåer, og bidra til leverendringer ved høyere doser [11]. Men mer forskning er nødvendig for å forstå hvordan ecdysteron kan påvirke leverfunksjonen.
Ekspertuttalelser og regulatorisk status
Ekspertuttalelser er blandede når det gjelder leversikkerheten ved ecdysterontilskudd. Noen toksikologiske forskere hevder at det ikke er tilstrekkelig bevis for å bekrefte eller utelukke potensiell hepatotoksisitet [12]. De understreker mangelen på humane kliniske data og oppfordrer til forsiktighet inntil mer er kjent.
Andre, som supplementsproponent Dr. Michael Jurgelewicz, hevder at ecdysteron sannsynligvis utgjør minimal risiko for levertoksisitet ved typiske doser [13]. Han fremhever den lange historien med bruk i østlig medisin og bemerker at bivirkningsrapporter relatert til leverskade er svært sjeldne. Til tross for dette, erkjenner Dr. Jurgelewicz at konservativ dosering anbefales på grunn av mangel på data om kronisk toksisitet.
Når det gjelder retningslinjer, støtter eller reviderer ikke US Food and Medication Organization (FDA) for øyeblikket kosttilskuddsforbedringer for velvære og levedyktighet før annonsering. Mens produsenter er ansvarlige for velvære, kontrollerer FDA uvennlige anledningsrapporter. Inntil nå har ecdysteron gitt ubetydelige levertoksisitetsbekymringer i henhold til tilgjengelig FDA-informasjon [14]. Ecdysterone, på den annen side, har blitt forbudt fra salg i land som Canada og Australia på grunn av mangel på sikkerhetsstudier.
Betraktninger og anbefalinger
Gitt den kontroversielle karakteren til dette emnet, hva bør forbrukere gjøre av debatten rundtecdysteronog levertoksisitet? Her er noen viktige takeaways:
- Snakk med legen din før du tar ecdysteron, spesielt hvis du har en tidligere leversykdom eller tar andre medisiner. Underliggende forhold og legemiddelinteraksjoner kan øke risikoen.
- Start med lavere doser først og unngå å overskride anbefalt inntaksnivå. De fleste kosttilskudd foreslår doser på 200-500 mg per dag.
- Overvåk etter potensielle tegn på leverskade som kvalme, tretthet eller gulsott og rapporter eventuelle uønskede hendelser. Avbryt bruken umiddelbart hvis disse oppstår.
- Se etter bredspektrede produkter testet for renhet og forurensninger. Urenheter kan påvirke toksisitetspotensialet.
- Unngå kombinasjoner med andre kosttilskudd eller stoffer som kan stresse leveren som alkohol.
Ytterligere menneskelige studier på ecdysteron er avgjørende for å gi mer definitive sikkerhetsdata. Kliniske studier bør vurdere en rekke doser i minst noen få måneder. Langsiktige observasjonsstudier kan også bidra til å avgjøre om bruk i den virkelige verden gir røde flagg.
Konklusjon
Mens ecdysteron vinner popularitet for sine potensielle ytelsesfordeler, er dagens forskning utilstrekkelig til å bekrefte eller tilbakevise bekymringer om levertoksisitet. Innledende dyrestudier gir noen betryggende data, men har begrensninger når det gjelder direkte anvendelighet på mennesker. Eksperter oppfordrer til forsiktighet inntil mer robuste forsøk på mennesker er utført, spesielt for høye doseinntak. For forbrukere anbefales det å snakke med en lege først og begynne konservativt. Det anbefales også å holde seg informert og overvåke for bivirkninger. Å unngå ecdysteron av frykt for toksisitet kan imidlertid være for tidlig gitt mangelen på menneskelige data. Som med ethvert tillegg, er et balansert perspektiv berettiget til mer streng sikkerhetsforskning er tilgjengelig.
Cyanotis Arachnoides Extract fra Botanical Cube Inc., en pålitelig produsent av Cyanotis Arachnoides Extract med lang erfaring innen planteekstraksjon, tilbyr en pålitelig kilde til ecdysteronprodukter av høy kvalitet. Enten du er interessert iEngros Cyanotis Arachnoides-ekstrakteller har spørsmål om våre andre tilbud, vennligst ta kontakt med oss på sales@botanicalcube.com. Vi er sikre på at vi kan oppfylle dine standarder og gi deg produktene du trenger.
Referanser:
1) Wilborn, Colin, etal."" Varene ved å supplere med metoksyisoflavon, ecdysteron og sulfo-polysakkarid på treningsakklimatiseringer hos motstandstrene menn" Vol. av Journal of the International Society of Sports Nutrition 3, nr. 2, 2006, s. 19., doi10.1186/ 1550-2783-3-2-19.
2) Navarro, VictorJ., og JohnR. Senior." medisin-relatert levertoksisitet." New Britain Diary of Medication, vol. 354,nr. 7, 2006, s. 731 – 739., doi10.1056/ nejmra052270.
3) Dinan, L., Bourne, P., Whiting, P., Dhadialla, TS og Hutchinson, TH (2012). Webbing av naturlige forurensninger for ecdysteroid agonist og motstridende handling som utøver Drosophila melanogaster BII celle in vitro mål. Økologisk toksikologi og visdom, 31( 9), 2064- 2072.
4) Syrov,VN og Z.A. Khushbaktova (1996) The ecdysteroid extrapharmacology). Eksperimentalnaia I klinicheskaia farmakologiia, 59( 5), 61- 71.
5) Bakhtiyori, J., Sarker, MR og Hafizi Abu Bakar, MF (2021). En forfrisket nøyaktig sjekk av de tenkelige medisinske fordelene med ecdysteron. 365- 794, Phytotherapy Research, 35( 2).
6) Bakhtiyori, J., Sarker, MR, Asuming, WA, Dogarai, BBS,. og Hafizi Abu Bakar,MF(2021). Pågående orale skadelighetsundersøkelser av 20- hydroksyekdyson hos mus. executive Toxicology and Pharmacology, 125, 105037.
7) Chen, D., Cao, L., Zhou, J., Han, G. og Chen, J. (2020). God vurdering av 20- hydroksyecdyson hos Sprague-Dawley-gnagere. executive Toxicology and Pharmacology, 111, 104581.
8) Dinan, L., Bourne, P., Whiting, P., Dhadialla, TS og Hutchinson, TH (2001). Webbing av naturlige forurensninger for ecdysteroid agonist og motstridende handling som utøver Drosophila melanogaster BII celle in vitro mål. Ecological Toxicology and Science 20( 9), 2038- 2046, An International Journal.
9) Kizelsztein, P., Govorko, D., Komarov, D., Evans, A., og Wang, Z. (2009). 20- hydroksyekdyson reduserer vekt og hyperglykemi i en musemodell med oppfordret spiserutine. American Diary of Physiology- Endocrinology and Digestion, 296( 3), E433- E439.
10) Chermnykh, NS, Shimanovskiĭ, NL, Shutko, GV og Syrov, VN (1988). Anstrengelsen av methandrostenolone og ecdysteron på den faktiske utholdenheten til dyr og på proteinfordøyelsen i kadavermusklene. Farmakologiia I toksikologiia, 51( 6), 57- 60.
11) Wang, Q., Hasimu, H., Guo, Y., Li, C., Mamtimin, B.,. og Upur, H. (2020). Ecdysteron forhindrer alkoholfri, sliterisk leverinfeksjon gjennom innvielse av AMPK/PGC1-veien. The Journal of Phytotherapy, 34( 6), 1413 – 1422.
12) Van der Bijl, P., og Tutelyan, VA (2013). kosttilskudd som inneholder ulovlige stoffer. 6 – 13 i Vopr Pitan, 82( 6).
13) Jurgelewicz,M.(26. juli 2021). Er Ecdysterone-lever skadelig? En bevisbasert undersøkelse.
14)US Food and Medicine Organisation.(nd). Adverse Event Reporting System (FAERS)-koblede implisitte advarselsskilt eller ny sikkerhetsinformasjon.