Fisetin er en naturlig forekommende flavonoidforbindelse som finnes i mange frukter og grønnsaker som jordbær, epler, druer, løk og agurker. De siste årene har det vært økende interesse for å forstå fisetins effekter på helse og potensielle fordeler. Noen tidlige undersøkelser tyder på at det kan tilby antioksidanter, antiinflammatoriske og nevrobeskyttende effekter. Denne artikkelen vil diskutere hva fisetin er, dets kjente effekter i kroppen, og de nåværende bevisene bak potensielle helsemessige fordeler.
Hva er Fisetin?
Fisetin er et flavonoid, som er en gruppe naturlig forekommende forbindelser som finnes i mange frukter og grønnsaker. Flavonoider fungerer som pigmenter og spiller forskjellige roller i planter. Fisetin gir farge til frukt og grønnsaker og kan også bidra til å beskytte planten mot stressfaktorer i miljøet. I det menneskelige kostholdet liker flavonoider fisetinpulverantas å fungere som antioksidanter. Fisetin finnes i høye konsentrasjoner i jordbær, men finnes også i epler, mango, druer, løk og agurker.
1 Antioksidantegenskaper
Fisetin har vist seg å ha kraftige antioksidantegenskaper. Antioksidanter er viktige kompositter som bidrar til å nøytralisere farlige frie revolusjonære i kroppen. Frie revolusjonære kan akkumuleres fra naturlige prosesser som vekst samt eksponering for miljøstressfaktorer som forurensning eller stråling fra solen. Det kan imidlertid føre til skade på proteiner, DNA, hvis for mange frie revolusjonære samler seg. Oksidativt stress antas å spille en avgjørende rolle i aldring og utvikling av enkelte tilstander. Studier indikerer at antioksidantanstrengelsen av fisetin kan bidra til å dekke celler fra oksidativ skade. For illustrasjon satte laboratorieundersøkelser opp fisetin-forsvarte innfallsceller i hjernen fra oksidativt stress-overbevist skade. videre utforskning er fortsatt etterspurt, men disse tidlige funnene tyder på at fisetin holder løfte som en måte å redusere oksidativt stress.
2 Anti-inflammatoriske effekter
I tillegg til antioksidantpakker, viser noen studier at fisetin også utviser potent anti-inflammatorisk anstrengelse. Betennelse er en normal sårbar respons, men vanemessig betennelse som vedvarer over lang tid antas å bidra til en rekke ultramoderne helsetilstander som hjerteplager, nevrodegenerative sykdommer og leddgikt. På grunn av fisetins innflytelse på flere seditiøse veier, foreslår eksperimentere at det kan være egnet for å regulere betennelse. For illustrasjon, en studie satt opp fisetin hemmet spesifikke pro-inflammatoriske etiketter i celler behandlet med lipopolysakkarider, en emulsjon som er kjent for å indusere seditiøse responser. ferske gnagerstudier indikerer oralt fisetintilskudd kan redusere situasjoner med enkelte serumserumsedisjoner. ytterligere utforskning er fortsatt etterspurt, men disse studiene indikerer at fisetin kan være implisitt for å hjelpe til med å regulere seditiøse prosesser som styrker en rekke forhold.
3 Nevrobeskyttende effekter
Noen av de mest lovende helseeffektene av fisetin involverer dets potensielle innflytelse på hjernen og kognitiv funksjon. Gnagerestudier antyder at fisetin kan bidra til å forbedre hukommelsen og langsiktig potensering (LTP), en nøkkelcelleprosess involvert i læring og minnedannelse. Ytterligere prøverørsstudier indikerer at fisetin fremmer nervecelledifferensiering og langsiktig overlevelse. Forskere mener at disse nevrobeskyttende effektene kan gjøre fisetin til en lovende kandidat for å støtte hjernehelse og kognitiv funksjon. Befolkningsstudier rapporterer også assosiasjoner mellom fisetinforbruk fra frukt og grønnsaker og langsommere aldersrelatert hukommelsesnedgang. Flere studier er i gang, men disse tidlige funnene antyder potensialet for fisetin til å tjene som en forebyggende forbindelse for å bremse nevrodegenerative prosesser og beskytte kognitive evner når vi blir eldre.
4 Andre potensielle helsefordeler
Forskere undersøker også aktivt fisetins potensielle innvirkning på andre helseaspekter:
Kardiovaskulær helse - Gnagerestudier indikerer at fisetin kan bidra til å forbedre markører for kardiovaskulær helse ved å redusere lipidperoksidasjon, regulere nivåer av spesifikke enzymer og cytokiner, hemme inflammatorisk cellebinding og blokkere aktivering av spesifikke transkripsjonsfaktorer. Forskere må gjennomføre flere studier, men resultatene tyder på at fisetintilskudd kan bidra til å støtte hjertehelsen.
Diabetes og fedme - Gnagerestudier rapporterer fisetin-hemmede enzymer involvert i fordøyelsen av diettkarbohydrater og modulert lipidmetabolisme i fettvev. Forskere foreslår at disse påvirkningene kan gjøreCotinus coggygria ekstraktet kandidatmolekyl for å håndtere høyt blodsukker og fedme.
Hudhelse – Fisetins antioksidantegenskaper er rapportert å bidra til å redusere oksidativt stress og betennelse som ligger til grunn for aldring av huden og UV-skader. I laboratorietester akselererte fisetin sårlukking, økt kollagensyntese, opprettholdt hudens fuktighet og reduserte inflammatoriske cytokiner og enzymer som bryter ned hudkollagen. Disse påvirkningene kan bidra til å bremse aldringsrelaterte endringer i hudvev.
Mens disse helsefordelene viser lovende i tidlig laboratorie- og gnagerforskning, er det nødvendig med flere studier for å klargjøre fisetins effekter hos mennesker.
Sikkerhet og bivirkninger
Nåværende undersøkelser på fisetin antyder at det har en god sikkerhetsprofil. Ingen alvorlige bivirkninger er rapportert blant skapninger som går inn i fisetin i studier så langt. Mindre bivirkninger som diaré, kvalme og magesmerter har noen ganger blitt rapportert etter høye boluser av fisetintilskudd i dyrestudier. Inntil ytterligere definitive sikkerhetsstudier er utført på mennesker, råder eksperter folk til å unngå å overskride anbefalte supplerende boluser av fisetin eller dramatisk legge tilfisetinpulvervelsignet innspill uten en croakers velsignelse. Som med ethvert tillegg, er det alltid lurt å konsultere croakeren din før du legger til nye varer i styringen din.
Konklusjon
Oppsummert antyder tidlig utforskning at flavonoidemulsjonen fisetin kan ha lovende varer som et antioksidant, anti-inflammatorisk og kognitivt defensivt middel. Fisetin er satt opp naturlig i mange frukter og grønnsaker, spesielt jordbær, epler, mango og løk. Så langt tyder studier på at den har en bred sikkerhetsperiferi, og leting indikerer ingen alvorlige sidegoder. Ettersom eksperimentører fortsetter å forfølge studier på fisetin i de kommende tidene, vil vi lære mer om hvordan det kan støtte langsiktig helse eller hjelpe til med å håndtere spesifikke forhold. Gitt tilstedeværelsen i frukt og grønnsaker, er det å inkludere ytterligere av disse fisetinrike matvarene i kostholdet ditt en enkel måte å potensielt øke fisetininntaket uten behov for tilskudd. Mens instigative implisitte områder for tiden utforskes, husk at utforskning av fisetins varer hos mennesker fortsatt er i tidlige stadier. Etter hvert som visdommen fortsetter å utvikle seg, vil den avsløre ytterligere om hvilke helsemessige fordeler som er ute av fisetin på lang sikt.
Botanical Cube Inc. fokuserer på å hjelpe kunder med å utvikle nye og innovative formler ved å tilby profesjonell teknologi og tilpassede tjenester. Med vekt på global urtemedisin, helsekost, kosttilskudd, mat og drikke, daglige kjemiske produkter og kosmetikk, følger vi kontinuerlig markedstrender og utvider produkttilbudet vårt i henhold til kundens behov. Vårt sertifiseringslaboratorium er utstyrt med avanserte test- og identifiseringsverktøy, som sikrer den beste kvalitetskontrollen gjennom hele systemet. Vi samarbeider også med globalt anerkjente tredjepartslaboratorier for å sikre stabil, sikker og effektiv produktkvalitet. Botanical Cube Inc., en ledende ekspert innen planteekstraktindustrien, tilbyr høy kvalitetCotinus coggygria ekstrakt. For mer informasjon om våre produkter, kontakt oss gjerne på sales@botanicalcube.comeller besøk vår nettside. Vi tror at innovasjon er avgjørende for å opprettholde konkurranseevnen i markedet.
Referanser:
1. Maher P. Nevrobeskyttende effekter av fisetin ved Alzheimers sykdom. Aldring. 2021; 13(3):6584-6608.
2. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, et al. Fisetin: Et bioaktivt fytokjemikalie med potensial for forebygging av hjerneslag. Oxid Med Cell Longev. 2018;2018:7928581.
3. Currais A. Fisetin reduserte virkningen av aldring på atferd og fysiologi i den raskt aldrende SAMP8-musestammen. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2018;73(3):299-307.
4. Prasath GS, Subramanian SP. Fisetin forbedrer lipopolysakkarid-indusert akutt lungeskade hos rotter. Eur J Pharmacol. 2013;711(1-3):33–40.
5. Zamora-Ros R, Rabassa M, Cherubini A, Urpí-Sardà M, Bandinelli S, Ferrucci L, Andres-Lacueva C. Høye konsentrasjoner av en urinbiomarkør for polyfenolinntak er assosiert med redusert dødelighet hos eldre voksne. J Nutr. 2013;143(9):1445-1450.
6. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, et al. Fisetin: En diettantioksidant for helsefremmende. Antioksidanter (Basel). 2018;7(2):25. Publisert 1. februar 2018.