Gingeroler en bioaktiv forbindelse som finnes i ingefær som har blitt brukt i århundrer i tradisjonelle medisiner takket være dens brede terapeutiske egenskaper. Avledet fra røttene til ingefærplanten Zingiber officinale, gir gingerol ingefær sitt skarpe, krydrede kick og er ansvarlig for mange av dens potensielle helsefremmende effekter. I denne artikkelen vil vi utforske hva gingerol er, dens opprinnelse og tradisjonelle bruksområder, en oversikt over den nåværende vitenskapelige forskningen på gingerol, og dens potensielle fordeler for betennelse, smertelindring, fordøyelseshelse og immunstøtte.
Oversikt over Gingerol
Gingerol er den viktigste bioaktive forbindelsen som finnes i fersk ingefær. Kjemisk kjent som [6]-gingerol, er det en fenol som gir ingefær sin karakteristiske krydrede smak og aroma. Sammen med andre kjemisk relaterte forbindelser som shogaols og zingerone, antas gingeroler å være ansvarlige for de fleste av ingefærs medisinske egenskaper. Ingefær har en veldig lang historie med bruk på tvers av ulike kulturer som krydder, matingrediens og urtemiddel for tilstander som involverer betennelse, smerte, magebesvær og kvalme. Moderne forskning har som mål å verifisere og bedre forstå ingefærs potensielle farmakologiske virkninger, med gingerol isolert som den mest farmakologisk aktive bestanddel.
Helsefordeler med Gingerol
Tallrike vitenskapelige studier har indikert at gingerol har et bredt terapeutisk potensial takket være dets antioksidant, smertestillende og anti-inflammatoriske effekter. Forskning indikerer at gingerol kan bidra til å lindre smerte, redusere betennelse, støtte fordøyelsen og undertrykke kvalme. Den demonstrerer også immunmodulerende egenskaper, noe som betyr at den kan støtte immunfunksjonen og ha antivirale, antibakterielle og anti-soppeffekter. Her er en oversikt over noen av de mest bemerkelsesverdige helsefordelene forbundet med gingerol:
1. Anti-inflammatoriske egenskaper
2. Smertelindring og behandling
3. Helsestøtte for fordøyelsen
4. Anti-kvalme effekter
5. Immunsystemmodulering
1 Anti-inflammatoriske egenskaper av Gingerol
En avgingerolpulver's mest anerkjente egenskaper er dens evne til å utøve sterke anti-inflammatoriske effekter i kroppen. Betennelse er en normal immunrespons, men kronisk betennelse antas å være en hoveddriver for mange moderne sykdommer. Gingerol er i stand til å undertrykke produksjonen av pro-inflammatoriske cytokiner og enzymer som spiller en rolle i betennelse. Spesifikt hemmer det cytokiner som TNF-alfa, IL-1beta, NF-KB og inflammasomaktivering. På grunn av sine kraftige anti-inflammatoriske egenskaper, viser gingerol løftet for å hjelpe til med å håndtere inflammatoriske tilstander som leddgikt, hjerte- og karsykdommer, diabetes, inflammatorisk tarmsykdom, Alzheimers og visse kreftformer.
2 Smertelindring og behandling med Gingerol
I tillegg til dens anti-inflammatoriske egenskaper, viser forskninggingerolfungerer som et naturlig smertestillende og smertestillende middel. Det er i stand til å hemme prostaglandinsyntesen, og gir smertelindring for en rekke tilstander som involverer muskelsmerter, leddsmerter, menstruasjonssmerter og hodepine. I en studie var gingerol like effektivt som smertestillende medisiner for å redusere muskelsmerter forårsaket av eksentrisk trening. Andre studier fant at gingerol kunne redusere smerter og ubehag i kneartrose like effektivt som smertestillende. Gingerols direkte smertestillende effekt, kombinert med dens evne til å redusere underliggende betennelse, antyder et sterkt potensial for smertebehandling.
3 Helsefordeler for fordøyelsen av Gingerol
Gingerol kan også hjelpe med gastrointestinale problemer som kvalme, oppkast, tap av matlyst, magesår og andre. Gingerol har forventet antiemetiske (fiendtlige mot regurgiterende) egenskaper ved å påvirke serotoninreseptorer. Derfor kan det hjelpe med å redusere kvalme og spy i tilfeller som kjemoterapipåvirket sykdom, graviditetsrelatert morgenplager og kvalme. Den har i tillegg gastrobeskyttende effekt ved å forbedre slimhinnebeskyttelse og normalisere magemikrobiota. Gingerols krampeløsende virkninger hjelper til med å løsne opp mage-tarmmusklene, støtte lydmotilitet og absorpsjon. Generelt viser gingerol et ekspansivt potensial for å jobbe med magerelaterte evner og trøst.
4 Immunsystemmodulering av Gingerol
Noen oppmuntrende utforskning viser gingerol og dets metabolitter regulerer sikker rammeevne og har antivirale, antimikrobielle, antifungale og antiparasittiske egenskaper. Gingerol viser immunstimulerende effekter ved å oppgradere lymfocyttdannelse og bevegelse. Den påvirker i tillegg dannelsen av cytokiner og kjemokiner for å hjelpe resistente cellekorrespondanse og reaksjoner.Ingefærekstraktviser antibakterielle effekter mot matbårne mikroorganismer som listeria, e.coli og salmonella. Tidlig laboratorieforskning fant at det kan begrense viral replikering av visse infeksjoner, inkludert influensa og respiratorisk syncytial infeksjon (RSV). Mer undersøkelse er foreløpig nødvendig, men disse antivirale og antimikrobielle egenskapene anbefaler at gingerol kan være nyttig for å forhindre forurensninger og støtte motstandsdyktighet.
Sikkerhet og forholdsregler
Når det brukes riktig, virker gingerol veldig trygt for de fleste. Milde sekundære effekter som sure oppstøt, løpene eller munnen plager kan skje med over-top-tilskudd. Det er uklart på grunn av sjansen for at gingerol er ok for gravide kvinner, så det er ideelt å øve varsling og rådføre en spesialist. På grunn av gingerols konsekvenser for motstandsdyktighet og forverring, kan det assosieres med immundempende midler, blodfortynnende eller NSAIDs. Alle som blir behandlet for et medisinsk problem, bør henvende seg til sin medisinske tjenesteleverandør før de bruker ingefærforbedringer.
Konklusjon
I hovedtrekk,gingeroler en fenolisk forbindelse og den livsviktig bioaktive komponenten i ingefærrot. Det har blitt brukt vanligvis i medisiner generelt på grunn av dets beroligende, smertestillende og sykdomsegenskaper. Mange av de tradisjonelle terapeutiske bruksområdene for gingerol har begynt å bli oppdaget og validert av moderne forskning. Bevis støtter gingerols evne til å bekjempe forverring, lindre plager, redusere kvalme, videreutvikle absorpsjon og balansere trygg evne. Mens mer leting er nødvendig foreløpig, viser det å integrere ingefær og gingerol i spiserutinen eller bruke kosttilskudd en garanti for å støtte generelt velvære. Imidlertid anbefales fortsatt profesjonell veiledning, spesielt for personer som behandles for spesifikke helsetilstander eller tar noen medisiner. Med sine brede farmakologiske fordeler, representerer gingerol en spennende urteforbindelse som kan utfylle konvensjonell behandling for å forbedre helse og velvære.
Botanical Cube Inc. fokuserer på å hjelpe kunder med å utvikle nye og innovative formler ved å tilby profesjonell teknologi og tilpassede tjenester. Med vekt på global urtemedisin, helsekost, kosttilskudd, mat og drikke, daglige kjemiske produkter og kosmetikk, følger vi kontinuerlig markedstrender og utvider produkttilbudet vårt i henhold til kundens behov. Vårt sertifiseringslaboratorium er utstyrt med avanserte test- og identifiseringsverktøy, som sikrer den beste kvalitetskontrollen gjennom hele systemet. Vi samarbeider også med globalt anerkjente tredjepartslaboratorier for å sikre stabil, sikker og effektiv produktkvalitet. Botanical Cube Inc., en ledende ekspert innen planteekstraktindustrien, tilbyringefærekstrakt av høy kvalitet. For mer informasjon om våre produkter, kontakt oss gjerne påsales@botanicalcube.comeller besøk vår nettside. Vi mener innovasjon er avgjørende for å opprettholde konkurranseevnen i markedet.
Referanser:
1. Semwal RB, Semwal DK, Vermaak I, Viljoen A. En fullstendig logisk oversikt over ingefær (Zingiber officinale) og dens bioaktive bestanddeler: del II. Patterns Food Sci Tech. 1. april 2015;44(2):184-96.
2. Aly SM, Shabrmi FM og Rahmani AH. Dynamiske elementer av ingefær som sannsynlige konkurrenter i unngåelse og behandling av sykdommer gjennom balanse mellom organiske øvelser. Pharmacol Int J Physiol Pathophysiol. 2014;6(2):125-136.
3. Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. Mot oksidative og dempende virkninger av ingefær i velvære og aktivt arbeid: revisjon av gjeldende bevis. Int J Prev Resept. 2013;4(Suppl 1):S36-S42.
4. Smertebehandling med ingefær (Zingiber officinale): Terry R, Posadzki P, Watson LK og Ernst E. en ryddig undersøkelse av kliniske foreløpige forberedelser. Torment Drug. 2011 Des;12(12):1808-18.
5. Huang W, Du C, Li C, Melody H. Virkning og virkemiddel for ingefær ved behandling av hodepine. Int J Clin Exp Resept. 15. juni 2015;8(6):9636-9641.
6. Marx W, McKavanagh D, McCarthy AL, Bird R, Ried K, Chan A, Isenring L. The Impact of Ginger (Zingiber officinale) on Chemotherapy-Prompted Sickness and Regurgitating: A Deliberate Writing Survey. Nutr Fyr opp. 1. april 2017;75(4):245-254.
7. Rahim NA, Hassandarvish P, Golbabapour S, Ismail S, Tayyab S, Abdullah NA. Ingefær Rhizom (Zingiber officinale) ekstrakt beskytter mot magesår hos rotter Phytother Res. 8. februar 2014;29(2):204-212.
8. Wang H, Li W, Li J, Rendon-Mitchell B, Ochani M, Ashok M, Yang L, Yang H, Tracey KJ, Wang P, Sama AE. Væskekonsentratet av en kjemotype av Zingiber officinale Roscoe (ingefær) begrenser lipopolysakkarid-begrunnet irritasjon in vitro og in vivo. Mat J Med. 1. juli 2015;18(7):817-23.