Boswellia serrata, også kjent som indisk røkelse eller Salai guggal, er et tre hjemmehørende i India som produserer en gummiharpiks som har blitt brukt i ayurvedisk medisin i århundrer. Ekstrakter laget av gummiharpiksen, referert til somboswellia serrata ekstrakt, har vist en rekke potensielle helsemessige fordeler, noe som vekker interesse for Vesten. Denne artikkelen vil gi en oversikt over boswellia serrata-ekstrakt - hva det er, dets tradisjonelle bruksområder, aktive forbindelser og den vitenskapelige forskningen som undersøker effekten på helsetilstander som betennelse, leddgikt, astma og mer. Med kvalitetsforskning og veiledning fra helsepersonell, kan boswellia serrata-ekstrakt være et nyttig tillegg til visse velværeregimer.
Hva er Boswellia Serrata-ekstrakt?
Boswellia serrata-ekstrakt er avledet fra den gummiaktige oleogummiharpiksen som siver ut fra sprekker i barken til Boswellia serrata-treet som er hjemmehørende i India. Den gummiaktige harpiksen stivner til et sprøtt ekstrakt som kan tilberedes som kapsler, tabletter, kremer og andre formuleringer. Boswellia serrata-ekstrakt inneholder en rekke aktive forbindelser, spesielt boswellinsyrer som acetyl-11-keto- -boswellinsyre (AKBA), som regnes som de viktigste aktive komponentene som er ansvarlige for effektene. De forskjellige boswellinsyrene har vist anti-inflammatorisk, anti-artritt i forskningsstudier. Boswellia-preparater varierer avhengig av konsentrasjonen av boswellinsyrer, som kan variere basert på produksjonsprosesser.
Potensielle helsemessige fordeler av Boswellia Serrata-ekstrakt
Boswellia serrata-ekstrakt har blitt assosiert med en rekke helsemessige fordeler, spesielt leddstøtte og anti-inflammatoriske effekter. Her er en oversikt over noe av forskningen:
1 Anti-inflammatoriske egenskaper og leddhelsestøtte
Flere studier har indikert at boswellia serrata-ekstrakt viser anti-inflammatoriske egenskaper som kan støtte leddhelse og gi lindring for inflammatoriske tilstander som leddgikt og slitasjegikt. De antiinflammatoriske effektene tilskrives boswellinsyrer som hemmer inflammatoriske enzymer og mediatorer. En studie på pasienter med slitasjegikt fant betydelige forbedringer i smerte, leddfunksjon og gangavstand med Boswellia serrata-ekstrakttilskudd over 8 måneder.
2 Smertelindring og naturlig leddgikt
I tillegg til felles støtte,boswellia serrata ekstraktviser løfte om naturlig smertelindring. En sammenlignende studie fant ekstrakt av boswellia serrata som i effekt ligner smertestillende medikamenter valdecoxib. På grunn av dets anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaper, antas boswellia å være et lovende urtemiddel for å lindre leddgiktssymptomer. Mer forskning er fortsatt nødvendig, men innledende studier viser potensialet.
3 Respiratorisk helsestøtte og astma
Boswellias antiinflammatoriske virkninger kan også strekke seg til luftveiene. Dyrestudier har funnet at Boswellia-ekstrakt er effektivt for å redusere astmatiske symptomer og sammentrekning av glatt muskulatur i luftveiene. Menneskelige studier indikerer også at boswellia kan forbedre lungefunksjonen og kan være en nyttig støttende terapi for bronkial astma. Flere studier er i gang for å bekrefte de tidlige funnene om boswellia for astmalindring.
4 Helsefordeler for fordøyelsen
Ny forskning tyder på at Boswellia serrata-ekstrakt kan støtte fordøyelseshelsen og hjelpe inflammatoriske tarmsykdommer som ulcerøs kolitt, selv om menneskelige data er begrenset. En musestudie viste at boswellia-ekstrakt forhindret progresjon av ulcerøs kolitt og skade på tykktarmsvev. De antiinflammatoriske egenskapene antas igjen å ligge bak effektene på tarmbetennelse, men det er behov for flere studier på mennesker.
5 Hudhelse og psoriasis
Påført lokalt,boswellia serrata ekstraktkan bidra til å håndtere inflammatoriske hudsykdommer som psoriasis. En foreløpig studie viste forbedringer i psoriasissymptomer ved bruk av en boswellia-basert salve. Boswellias evne til å hemme immunresponser som driver dannelsen av psoriatisk plakk viser dets potensial utover oral tilskudd for hudhelse.
Andre bruksområder og anvendelser av Boswellia Serrata-ekstrakt
I tillegg til sine terapeutiske egenskaper, har boswellia serrata-ekstrakt en lang historie innen røkelse, parfymer og ayurvedisk medisin. Harpiksen har en rik, treaktig aroma når den brennes som røkelse. I Ayurveda antas boswellia å stimulere sirkulasjonen og gi en varmeenergi. Moderne bruksområder omfatter boswellia som et naturlig konserverings- og smaksmiddel.
Vitenskapelig bevis og forskning på Boswellia Serrata-ekstrakt
En gjennomgang av kliniske studier som evaluerte oralt boswellia serrata-ekstrakt fant det en effektiv intervensjon for kroniske inflammatoriske sykdommer, spesielt slitasjegikt, revmatoid artritt og astma. De antiinflammatoriske, antiartritiske og smertestillende egenskapene ble gjentatte ganger demonstrert. Imidlertid bemerket forskere at studier varierte mye i dosering, formulering og varighet av tilskudd, noe som gjør direkte sammenligninger vanskelig. Selv om forskning viser lovende, er det fortsatt behov for studier av høyere kvalitet for å fullt ut evaluere effektiviteten, spesielt for tilstander som inflammatorisk tarmsykdom med begrensede menneskelige data. Mest forskning brukte doser mellom 200-500mg daglig med minimale bivirkninger, men mer forskning på optimal dosering er også nødvendig.
Anbefalt dosering og forholdsregler
Studier som viser fordeler har bruktboswellia serrata ekstraktdoser mellom 200-500mg daglig, noen ganger delt opp i flere doser. På grunn av variasjoner mellom produktene, anbefales det å følge doseringsanbefalinger for kosttilskudd. Boswellia tolereres generelt godt av friske voksne, men milde bivirkninger som fordøyelsesbesvær, kvalme eller utslett har noen ganger blitt rapportert. Boswellia bør unngås av gravide eller ammende kvinner på grunn av manglende sikkerhetsforskning. De som bruker medisiner eller har alvorlige helsetilstander bør rådføre seg med en kunnskapsrik helsepersonell før bruk, da urte-legemiddelinteraksjoner er mulige.
Konklusjon
Boswellia serrata-ekstrakt viser lovende anti-inflammatoriske og antiartritiske egenskaper som kan være til fordel for leddhelse, smerter, åndedrettstilstander, hud og gastrointestinal helse. Imidlertid er det fortsatt nødvendig med menneskelig forskning av høyere kvalitet for å bekrefte effektiviteten, spesielt for bruk utover slitasjegikt. Når du bruker et kvalitetstilskudd, kan boswellia-ekstrakt være et nyttig tillegg til en integrerende velværeplan med riktig medisinsk veiledning. Men forbrukere bør være oppmerksomme på potensielle variasjoner mellom produktene. Med ytterligere studier som klargjør dens mekanismer, aktive forbindelser og langsiktig effekt, kan boswellia serrata vise seg å være en effektiv urteterapi for inflammatoriske problemer.
Hvis du er interessert i å kjøpeBoswellia Serrata ekstrakt, hvis du leter etter en pålitelig leverandør, kontakt Botanical Cube Inc. For mer data eller for å sende inn en forespørsel, vennligst kontakt oss på sales@botanicalcube.com. Vi sikrer ekte, stabil masseproduksjon ved å bruke autentiserte råvarer, avansert optimalisert produksjonsteknologi og drift av avanserte fasiliteter i streng overensstemmelse med internasjonale kvalitetsstandarder.
Referanser:
1. Sengupta, K., Krishnaraju, AV, Vishal, AA, Mishra, A., Trimurtulu, G., Sarma, KV, Raychaudhuri, SK, Raychaudhuri, SP, 2010. Sammenlignende effekt og tolerabilitet av 5-Loxin og AflapinAgainst slitasjegikt i kneet: en dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert klinisk studie. 2. International Journal of Medical Sciences. 7(6), 366–377.
2. Siddiqui, MZ, 2011. Boswellia serrata, et potensielt antiinflammatorisk middel: en oversikt. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences. 73(3), 255–261.
3. Gayathri, B., Manjula, N., Vinaykumar, KS, Lakshmi, BS, Balakrishnan, A., 2007. Ren forbindelse fra Boswellia serrata-ekstrakt viser anti-inflammatoriske egenskaper i humane PBMCer og musemakrofager gjennom hemming av TNF, IL -1 , NO og MAP kinaser. Internasjonal immunfarmakologi. 7(4), 473–482.
4. Kirste, S., Treier, M., Wehrle, SJ, Becker, G., Abdel-Tawab, M., Gerbeth, K., Hug, MJ, Lubrich, B., Grosu, AL, Momm, F. , 2011. Boswellia serrata virker på cerebralt ødem hos pasienter bestrålet for hjernesvulster: en prospektiv, randomisert, placebokontrollert, dobbeltblind pilotstudie.
5. Gupta, I., Gupta, V., Parihar, A., Gupta, S., Ludtke, R., Safayhi, H., Ammon, HP, 1998. Effekter av Boswellia serrata-gummiharpiks hos pasienter med bronkial astma: resultater fra en dobbeltblind, placebokontrollert, 6-ukers klinisk studie. European Journal of Medical Research. 3, 511–514.
6. Krishnaraju, AV, Sundararaju, D., Vamsikrishna, U., Suryachandra, R., Machiraju, G., Sengupta, K., Trimurtulu, G., 2006. Vurdering av biotilgjengeligheten av s-allylcysteinformuleringer i rotter ved hjelp av en HPLC-metode. Molekylær og cellulær biokjemi. 287(1-2), 75-80.
7. Gerbeth, K., Meins, J., Kirste, S., Zintl, F., Haendler, B., Hug, MJ, Lubrich, B., 2011. Molekylær identifikasjon av boswellinsyremålproteiner. Fytomedisin. 18(6), 484–490.