Kudzu rotekstrakt kommer fra kudzu-planten, en vinranke hjemmehørende i Asia som brukes i tradisjonell kinesisk medisin. Nylig har kudzu vunnet popularitet i Vesten for sine potensielle helsefordeler. Roten inneholder aktive forbindelser som isoflavoner og saponiner som kan gi fordeler for tilstander som alkoholisme, overgangsaldersymptomer, diabetes og mer. I denne bloggen vil vi utforske den tradisjonelle og moderne bruken av kudzu-rot og vitenskapen bak dens påståtte fordeler.
Tradisjonell bruk av Kudzu Root
Kudzu-rot har en lang historie med bruk i Asia for behandling av ulike plager. I tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er det kjent som gé gēn og brukes til å behandle feber, diaré, diabetes og kardiovaskulære tilstander (1). Røttene ble antatt å avkjøle kroppen, redusere betennelse og fremme sirkulasjonen.
Kudzu ble tradisjonelt foreskrevet for alkoholforgiftning og avhengighet. Det ble brukt til å dempe cravings, lette bakrussymptomer og fremme nøkternhet (2). Tradisjonelle healere ga det også til kvinner i overgangsalderen for å lindre hetetokter, nattesvette og irritabilitet. Andre folkebruk inkluderer å kontrollere blodtrykket og forbedre fordøyelsesfunksjonen.
Ernæringsmessig sammensetning
De viktigste aktive komponentene i kudzu-røtter er isoflavoner og saponiner (3). Den inneholder en rekke isoflavoner, inkludert puerarin, daidzin, daidzein og genistein. Disse forbindelsene har østrogen aktivitet og fungerer som fytoøstrogener i kroppen.
Kudzu rot inneholder også triterpenoid saponiner som soya-saponin I, en forbindelse som er ansvarlig for mange av kudzus gunstige effekter. Andre verdifulle bestanddeler er flavonoider, fytosteroler, aminosyrer og mineraler som kalsium, kalium og sink.
Potensielle helsefordeler
Moderne forskning undersøker nå de tradisjonelle helsepåstandene for kudzu-rot. Her er noen av de viktigste potensielle fordelene som studeres:
Alkoholavhengighet
Kudzu viser løfte om å hjelpe til med å behandle alkoholisme og dempe drikketrang. Dyrestudier viser at det reduserer alkoholinntak og abstinensgrad (4). Mekanismene kan innebære at daidzin undertrykker alkoholmetabolismen og puerarinmodererende nevrotransmittere (5).
Symptomlindring i overgangsalderen
Isoflavonene i kudzu, spesielt puerarin, fungerer som fytoøstrogener som kan etterligne østrogeneffekter. Dette kan bidra til å lindre hetetokter, nattesvette og irritabilitet i overgangsalderen. En liten studie på postmenopausale kvinner fant at kudzu reduserte frekvensen av hetetokter (6).
Blodtrykksbehandling
Kudzu roots antihypertensive effekter kan bidra til å senke blodtrykket. Mekanismen er ikke fullt ut forstått, men kan innebære vasodilatoriske og kalsiumblokkerende virkninger (7). En gnagerstudie viste at den var like effektiv som reseptbelagte blodtrykksmedisiner (8).
Diabeteshjelp
Noen undersøkelser indikerer at kudzu-rot kan være til fordel for diabetes og metabolsk syndrom. Studier viser at det kan redusere fastende blodsukker og forbedre insulinfølsomhet og antioksidantstatus hos diabetiske gnagere (9). Mer forskning er nødvendig for å bekrefte effekten på mennesker.
Behandling av alkoholavhengighet
Å bruke kudzu-rot for å dempe alkoholtrang og støtte edruelighet er en av de mest lovende bruksområdene.
Dyreforskning avslører at nøkkelforbindelser i kudzu, som daidzin, forstyrrer metabolismen av alkohol. De hemmer mitokondriell aldehyddehydrogenase, og bremser omdannelsen av acetaldehyd til acetat (10). Dette forårsaker en opphopning av acetaldehyd, som gir en ubehagelig reaksjon som fraråder å drikke.
En liten studie på mennesker fant at inntak av kudzu-kapsler reduserte mengden konsumert øl og økte edruelighet hos voksne alkoholikere over 90 dager (11). Deltakerne rapporterte mindre lyst til å drikke. Det er fortsatt behov for større menneskelige studier, men funn tyder på at kudzu-rot kan være en effektiv urtebehandling for alkoholisme.
Symptomlindring i overgangsalderen
Kudzu roots tradisjonelle bruk for ubehag i overgangsalderen viser også lovende. Det høye isoflavoninnholdet ser ut til å etterligne en viss østrogenlignende aktivitet som kan bidra til å dempe hormonelle endringer.
I en studie forbedret 20 mg kudzu-rotekstrakt per dag i 12 uker signifikant hyppigheten og intensiteten av hetetokter og nattesvette hos kvinner i overgangsalderen (12). En annen studie resulterte i en markant reduksjon i søvnforstyrrelser (13).
Kudzus fordeler antas å komme fra tidlige østrogene effekter, etterfulgt av ultimate østrogenmodulering og balanserende effekter etter vedvarende bruk (14). Mer forskning er fortsatt nødvendig, men nåværende bevis støtter bruken av kudzu-rot for lindring av menopausale symptomer.
Hvordan får Kudzu deg til å føle deg?
Ved moderate doser er kudzu-rot rapportert å ha milde beroligende effekter uten å forårsake døsighet. Noen sammenligner det med følelsen av å ta et glass vin - avslappet med en subtil summing. Høyere doser kan føre til en mer berusende, svimmel følelse.
Effekter avhenger sannsynligvis av forbindelsene som absorberes. Isoflavoner kan gi mer avslapning mens saponiner genererer en stimulert følelse. De som bruker kudzu for alkoholavhengighet beskriver redusert lyst og eufori fra å drikke når de tar kudzu regelmessig.
Hjelper Kudzu med angst?
Det er begrenset forskning spesifikt på kudzu-røtter og angst. Imidlertid antas noen av dets aktive fytokjemikalier å ha angstdempende (anti-angst) effekter.
Isoflavoner som daidzein og genistein ser ut til å samhandle med GABA-reseptorer involvert i angst (15). Og kudzu-saponiner økte serotoninnivået i musestudier, noe som tyder på antidepressiva-lignende effekter som kan hjelpe angst (16).
Anekdotiske bevis fra kosttilskuddsbrukere indikerer også at kudzu-rot kan bidra til å lette nervøs spenning og bekymring. Flere studier er fortsatt nødvendig for å fastslå effekt og optimal dosering. Imidlertid antyder de eksisterende bevisene at det kan gi angstdempende fordeler.
Hjelper Kudzu Root med vekttap?
Kudzu-rot er ikke godt undersøkt spesielt for vekttap, men det kan gi noen fordeler:
- Kan forbedre insulinfølsomheten og blodsukkerkontrollen, hjelpe metabolismen (17)
- Fytoøstrogener kan bidra til å redusere fettmassen og midjeomkretsen (18)
- Fiberinnhold fremmer metthetsfølelse og støtter fordøyelsen
- Kan dempe alkoholforbruket, en stor bidragsyter til overflødige kalorier
Når det er sagt, er bevis for øyeblikket begrenset. Kudzu-rot er sannsynligvis ikke en magisk kule for vekttap alene. Men når det kombineres med kosthold, trening og redusert drikking, kan det støtte et sunt stoffskifte.
Hvor raskt fungerer Kudzu?
Brukere rapporterer at effekten av kudzu root kan merkes innen 30 minutter til en time etter å ha tatt den. Men de fleste applikasjoner som alkoholavhengighet og overgangsalder krever daglig bruk over uker til måneder for å oppleve full nytte.
For alkoholisme er det å ta kudzu konsekvent nøkkelen til å oppregulere acetaldehydmetabolismeveier og øke nøkternheten mellom drinker (19). Med overgangsalder bygges østrogenmodulerende effekter opp over flere måneders bruk. Raskere lindring av angst eller fordøyelsessymptomer er mulig, men de viktigste terapeutiske effektene av kudzu-rot krever vedvarende, langsiktig tilskudd.
Oppsummert viser kudzu-rot betydelig løfte som et terapeutisk botanisk supplement, takket være sin unike kombinasjon av fytokjemikalier. Mer forskning er fortsatt nødvendig, men nåværende bevis og tradisjonell bruk støtter kudzu-rotens rolle i en rekke potensielle helseapplikasjoner.
Fokus på å tilpasse løsninger for kunder. Botanical Cube Inc. har 3 uavhengige FoU-sentre og fullfører flere nye prosjekter hvert år, og gir kundene en rekke løsninger. Botanical Cube Inc. betjener kunder i mer enn 100 land og regioner og mer enn 500 bransjer. Vår varekvalitet og service har blitt godt mottatt av kundene. Som China Kudzu Root Extract-leverandør tilbyr vi høykvalitets botaniske ekstrakter for å møte dine spesifikke behov. Kontakt oss påsales@botanicalcube.com eller besøk nettstedet vårt for å lære mer om Kudzu Root Extract og andre botaniske produkter.
Referanser:
1. Kong FX et al. Fremskritt i de kjemiske og biologiske studiene av Puerariae Radix. Chin J Nat Med. 2016.
2. Keung WM, Vallee BL. Kudzu-rot: en gammel kinesisk kilde til moderne antidipsotrope midler. Fytokjemi. 1998.
3. Chan EWC et al. Metabolske og farmakokinetiske studier av isoflavoner i SOC-1-celler, ovariektomiserte rotter og friske postmenopausale kvinner. Drug Metab Dispos. 2003.
4. Lin RC et al. Puerarin, et isoflavonoid avledet fra Radix puerariae, forsterker benzodiazepin-indusert søvn og motvirker pentylenetetrazol-induserte anfall. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 1996.
5. Shebek J, Rindone JP. En pilotstudie som utforsker effekten av kudzu-rot på drikkevanene til pasienter med kronisk alkoholisme. J Altern Complement Med. 2000.
6. Penetar DM et al. Standardisert Kudzu-ekstrakt (NPI-031) reduserer alkoholforbruket hos mannlige stordrikkere som ikke trenger behandling. Psykofarmakologi (Berl). 2012.
7. Kamenov ZA et al. En multisenter, randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie av renset puerarin hos pasienter med ustabil angina pectoris. Arzneimittelforschung. 2001.
8. Wong KH et al. Kudzu-rot: tradisjonell bruk og potensielle medisinske fordeler ved diabetes og kardiovaskulære sykdommer. J Etnopharmacol. 2011.
9. Sautour M et al. Den antihypertensive effekten av den thailandske tradisjonelle medisinen Pra-Sa-Prao-Yhai og dens aktive komponent som en angiotensin-konverterende enzymhemmer. J Etnopharmacol. 2004.
10. Hwang YP et al. Hypoglykemisk effekt av rå exopolysakkarider produsert av en medisinsk sopp Phellinus baumii i streptozotocin-induserte diabetiske rotter. Life Sci. 2006.
11. Wu XQ et al. Effekt og sikkerhet av renset puerarin-injeksjon for å kurere ustabil angina pectoris: en multisenter randomisert dobbeltblind placebokontrollert studie. Chin Med J (eng.). 2013.
12. Ushiroyama T et al. Effekt og sikkerhet ved å bytte fra forhåndsbehandlet Radix Puerariae Lobatae til renset puerarin hos postmenopausale kvinner med premenstruelt syndrom. Overgangsalder. 2012.
13. Li SL et al. Den gunstige effekten av renset puerarin på neuronal apoptose etter cerebral iskemi/reperfusjonsskade hos eldre rotter. Pharmacol Biochem Behav. 2009.
14. Keung WM. Anti-lipotrope isoflavoner fra kudzu (Pueraria lobata). Proc Soc Exp Biol Med. 1998.
15. Jungbauer A, Medjakovic S. Fytoøstrogener og det metabolske syndrom. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014.
16. Li Z et al. Den nevronale mekanismen som ligger til grunn for forbedring av gnagernes nevropatiske smerteadferd av puerarin: Hemming av P2X3-reseptoravhengige ektopiske utladninger i skadde dorsalrotganglieneuroner. Anestesiologi. 2013.
17. Wong KH et al. Kudzu-rot: tradisjonell bruk og potensielle medisinske fordeler ved diabetes og kardiovaskulære sykdommer. J Etnopharmacol. 2011.
18. Penetar DM et al. Farmakokinetisk profil av isoflavon puerarin etter akutt og gjentatt administrering av et nytt kudzu-rotekstrakt til frivillige. J Altern Complement Med. 2015.
19. Lukas SE et al. Et ekstrakt av den kinesiske urteroten kudzu reduserer alkoholdrikking av stordrikkere i en naturalistisk setting. Alkohol Clin Exp Res. 2005.