Cordyceps militaris er en slags terapeutisk sopp som har blitt brukt i konvensjonell kinesisk og tibetansk medisin i veldig lang tid. Det er mye snakk om Cordyceps militaris soppekstrakter som naturlige helsetilskudd som har potensial til å øke testosteronnivået blant andre fordeler. Men hva sier forskningen om hvordan Cordyceps militaris faktisk påvirker hormoner som testosteron? Denne artikkelen vil analysere den tilgjengelige undersøkelsen avCordyceps militaris ekstraktog dets antatte konsekvenser for testosteronnivået hos menn.
Finner ut Cordyceps Militaris-konsentrat
Cordyceps militaris er en type parasittisk organisme som pletter insekter og pupper. Det har blitt brukt i vanlig kinesisk medisin siden det femtende hundre år. Organismen utvikles og håndteres etterpå for å få konsentrert Cordyceps militaris-fruktkropp til å skille seg.
Konsentratet inneholder ulike bioaktive blandinger og stoffer, inkludert cordycepin, polysakkarider, ergosterol, aminosyrer og katalysatorer. Noen få viktige kosttilskudd som finnes i Cordyceps militaris-ekstraktet inneholder næringsstoffene B1, B2, B12, E og K, samt sink.
Cordyceps militaris regnes som et adaptogen, noe som betyr at det kan hjelpe kroppen med motstridende fysiologisk og mentalt press og videreutvikle homeostase. Adaptogener virker ved å balansere ankomsten av stresskjemikalier som kortisol. Ved å støtte kroppens trykkreaksjonsrammer, huskes adaptogener for å hjelpe til med å videreutvikle utholdenhet, utholdenhet og beskyttelse mot svakhet. De kjente fordelene med Cordyceps militaris for energi, treningsytelse og vitalitet kan være relatert til disse effektene.
I Customary Chinese Medication (TCM) anses Cordyceps militaris å ha en søt, alvorlig smak og en varmende innvirkning på kroppens rammer. TCM mener at det styrker lunge- og nyreevnen samtidig som det bygger substans, støtter yang-energi og videreutvikler kurset. Cordyceps er akseptert for å hjelpe med å styrke kroppens vanlige evner til å restituere og gjenopprette harmoni. Disse vanlige gjenopprettende formålene forbinder med et stort antall av de utforskede medisinske fordelene med Cordyceps militaris-ekstrakt.
Mens TCM-standarder er viktige for et gammelt mystisk system, forventer dagens forskning å undersøke de kvantifiserbare fysiske og biokjemiske virkningene av vanlige blandinger som finnes i krydder og vekster som Cordyceps militaris. Nukleosider, polysakkarider, steroler og peptider, blant andre bioaktive komponenter, har blitt isolert og undersøkt i forskning på Cordyceps militaris. C. militaris er vanligvis arten som brukes i TCM-formuleringer og moderne kosttilskudd, selv om beslektede Cordyceps-arter som C. sinensis også kan brukes.
Testosteron og dets betydning
Testosteron er det essensielle kjemikaliet for mannlig kjønn, og antar viktige deler i muskelutvikling, beintykkelse, fetttilegnelse og seksuelle hendelser. Nivåer av testosteron topper før voksen alder og tidlig voksen alder. Etter 30 år begynner testosteronnivået hos menn å synke med rundt 1-2 % hvert år totalt sett. Sen-debut hypogonadisme er den kliniske betegnelsen for den gradvise nedgangen i sirkulerende testosteron som oppstår når menn blir eldre.
Når menn kommer til 70- og 80-årene, har mange testosteronnivåer på 30 % eller lavere i kontrast til energinivåer. Siden testosteron fremskritt passer bulk og styrke, fallende nivåer legge til tap av muskeltonus og redusert styrke sett hos mer etablerte menn. Lavt testosteron påvirker også seksuell funksjon, energi og bentetthet. Testosteronsubstitusjonsbehandling kan gi fordeler, men den har noen velværespill hvis den behandles på feil måte.
Mange faktorer kan påvirke testosteronproduksjonen og nivåene. Disse inkluderer:
- Alder - Testosteron synker naturlig som en del av hormonelle endringer med aldring.
- Fedme - Økt kroppsfett er assosiert med lavere testosteron.
- Medisiner - Opioider, steroider, kjemoterapi medikamenter og andre kan senke testosteron.
- Kroniske sykdommer - Tilstander som diabetes type 2 og HIV/AIDS kan redusere testosteron.
- Søvnmangel - Utilstrekkelig søvn forstyrrer testosteronsekresjonen.
- Overforbruk av alkohol - Kronisk sterk drikking svekker testikkelfunksjonen.
- Skade eller infeksjon - Testikkeltraume eller infeksjon kan svekke hormonproduksjonen.
Testosteronnivåene er svært varierende med et normalt sunt område i stedet for et ideelt nivå. Leger kan bestille blodprøver for å avgjøre om en mann har klinisk lavt testosteron som krever behandling. De fleste menn med mild aldersrelatert nedgang trenger ikke reseptbelagte testosteronbehandlinger, som har potensiell kardiovaskulær risiko og prostatarisiko.
Andre potensielle fordeler med Cordyceps Militaris-ekstrakt
I tillegg til mulige testosteronforsterkende effekter,Cordyceps militaris ekstrakthar vært assosiert med flere andre helsemessige fordeler:
Forbedret treningsytelse og utholdenhet
Noen undersøkelser indikerer at Cordyceps kan øke cellulær energiproduksjon og oksygenutnyttelse. I studier på idrettsutøvere ble Cordyceps militaris-tilskudd knyttet til ytelsesgevinster som økt VO2-maks og større utholdenhet. Potensielle mekanismer inkluderer å forbedre ATP-generering, øke blodstrømmen og fjerne reaktive oksygenarter. Ved å forbedre energimetabolisme og levering, kan Cordyceps hjelpe fysisk anstrengelse og utholdenhet.
1 Immunsystemstimulering
Forbindelser som polysakkarider og cordycepin i Cordyceps kan bidra til å styrke immuniteten ved å stimulere makrofagaktivitet. Studier indikerer at Cordyceps aktiverer flere typer immunceller og øker responsen. Cytokiner som interferoner som regulerer immuniteten ser også ut til å øke. Forbedret immunitet kan gjøre kroppen mer motstandsdyktig og bidra til å bekjempe infeksjoner.
2 Hjertehelse
Studier tyder på at Cordyceps-ekstrakt kan forbedre hjertefunksjonen og blodstrømmen ved å utvide blodårene. Bedre sirkulasjon bidrar til dens effekter på utholdenhet. Dyrestudier indikerer også potensielle fordeler for å redusere arytmier og blodplateaggregering. Cordyceps antioksidanteffekter bidrar til å begrense oksidativ skade som er involvert i aterosklerose. Forbedret kardiovaskulær funksjon kan støtte generell vitalitet og velvære.
Anti-aldringseffekter
Som en adaptogen urt brukes Cordyceps tradisjonelt for å bekjempe tretthet og øke levetiden. Antioksidanter i Cordyceps fjerner frie radikaler og kan bidra til å forhindre aldringsrelatert oksidasjon av celler og DNA. Dyrestudier knytter Cordyceps til økt levetid samt høyere antioksidantkapasitet og lavere markører for oksidativt stress. Mindre oksidasjon kan bidra til å bremse aldringsprosessen.
3 Nyrebeskyttelse
I TCM brukes Cordyceps for å støtte nyrene. Ved å redusere oksidativt stress og betennelse, har Cordyceps-ekstrakt vist seg å beskytte nyrene mot skader forårsaket av medikamenter og kjemikalier. Bedre nyrefunksjon er avgjørende for å filtrere avfall og regulere væskebalansen.
4 Blodsukkerkontroll
Noen bevis anbefaler at Cordyceps militaris kan hjelpe retningslinjene for blodsukker gjennom forskjellige instrumenter: undertrykke glukosetensjon, imitere insulin, utvide insulinresponsen, støtte insulinutslipp og beskytte insulinleverende celler. Ved å hjelpe glykemisk kontroll, kan Cordyceps hjelpe med å overvåke diabetes og metabolske problemer.
Mens mange av disse fordelene fortsatt krever ytterligere forskning for bekreftelse, kan det generelle næringsinnholdet og antioksidanteffektene av Cordyceps militaris-ekstrakt bidra til å opprettholde velvære og indirekte støtte hormonnivåer. Utvalget av påståtte effekter gjenspeiler Cordyceps' tradisjonelle bruk som et foryngende adaptogen og systembalanser i kinesisk medisin.
Sikkerhet og hensyn ved bruk av Cordyceps-tilskudd
Til tross for en lang historie med formål i TCM, eksisterer det generelt lite utforskning av den utstrakte sikkerheten ved å konsumere Cordyceps militaris soppekstrakt. Forskning til dags dato tyder imidlertid på at det er tolerabelt og har relativt lav toksisitet, med få bivirkninger rapportert. Likevel er det noen potensielle hensyn for bruk:
Potensielle bivirkninger
Selv om de fleste tålercordyceps militaris ekstraktvel, noen individer kan oppleve milde fordøyelsessymptomer som kvalme eller diaré. Overfølsomme responser kan tenkes hos de som er følsomme overfor sopp eller parasitter. Munntørrhet og kløe ble rapportert hos en liten prosentandel av brukerne. Det er lite data om langtidssikkerhet ved langvarig daglig bruk.
1 Østrogeneffekter
Forbindelser i Cordyceps militaris kan ha østrogen bevegelse ved å kopiere østrogen. Dette kan faktisk ødelegge kjemiske delikate forhold som en ondartet vekst i barmen. Imidlertid er det også rapportert om en antitumoreffekt. De med østrogenrelaterte kreftformer bør unngå Cordyceps inntil mer data er tilgjengelig.
2 immuneffekter
Cordyceps animerer det trygge rammeverket, så det bør holdes unna i immunsystemtilstander som revmatoid leddsmerter hvor overvirkning er ødeleggende. Ufølsom fortielse kan også gjøre det uakseptabelt for mottakere av organflytting eller de som bruker immunsuppressive medisiner.
3 Legemiddelinteraksjoner
Cordyceps kan samhandle med ulike reseptbelagte medisiner. Endring av leverenzymer av Cordyceps kan endre legemiddelmetabolismen og clearance. Cordyceps påvirker også nyrene, så det kan påvirke medisiner som renses renalt. Immuneffekter kan redusere effektiviteten til immunsuppressiva. Pasienter på flere medisiner bør konsultere legen sin før de bruker Cordyceps-tilskudd regelmessig.
Kvalitetskontroll
Det er begrenset regulering eller kvalitetskontroll av kosttilskudd. Renhet og styrke kan variere betydelig mellom ulike produsenter og batcher. Bare anerkjente merker som følger cGMP-standarder bør vurderes for å sikre at sammensetningen samsvarer med etikettpåstandene.
Hensiktsmessig bruk
Følgende doseringsretningslinjer kan bidra til å redusere risikoen for bivirkninger. Cordyceps militaris-doser brukt i studier varierer vanligvis mellom 3-5 gram daglig, tatt i oppdelte doser. De fleste kosttilskudd gir 500-1000mg per pille. Høyere doser bør tilnærmes forsiktig. Bruk av sårbare grupper som gravide kvinner, barn eller de med medisinske tilstander bør kun vurderes under medisinsk tilsyn.
Konklusjon
Den eksisterende forskningen viser noen lovende indikasjoner på detCordyceps militaris ekstraktkan bidra til å øke testosteronnivået, spesielt hos eldre voksne. Nåværende bevis for betydelige testosteronforsterkende effekter er imidlertid fortsatt ganske begrenset. Større skala, langsiktige studier på mennesker er nødvendig for å konkludert demonstrere effekten og etablere optimal dosering.
Mens økning av testosteron ikke er nødvendig eller tilrådelig for alle, bør de som er bekymret for synkende nivåer først ta opp livsstilsfaktorer og snakke med legen om medisinsk testing. Cordyceps militaris-ekstrakt kan gi generelle velværefordeler, men det er viktig å ta hensyn til dine individuelle helseforhold og supplere trygt. Rådfør deg med en helsepersonell før du bruker Cordyceps for å løse lavt testosteron eller andre tilstander.
Med tusenvis av år med tradisjonell bruk, har Cordyceps militaris en lang historie med tilsynelatende trygt forbruk. Men mye er fortsatt ukjent om effektene, spesielt langvarig bruk. Godt utformede kliniske studier er nødvendig for å underbygge potensielle helsegevinster og ytterligere etablere sikkerhetsparametere. Under medisinsk veiledning kan Cordyceps militaris-ekstrakt en dag spille en rolle i å støtte sunn aldring, men betydelig forskning er fortsatt nødvendig.
Legg ut på din sunne reise med støtte fra Botanical Cube Inc. Vi fokuserer på å tilpasse løsninger for kunder og har tre uavhengige FoU-sentre, som stadig utvikler nye prosjekter. Med fornøyde kunder i over 100 land og regioner og mer enn 500 bransjer, er vi forpliktet til å tilby utmerket produktkvalitet og service.
Botanical Cube Inc. har vært dypt involvert i planteekstraktindustrien i mange år og er din pålitelige leverandør. Hvis du trengerCordyceps Militaris ekstrakt, kontakt oss påsales@botanicalcube.comeller besøk nettsiden vår for å lære mer om våre beste sibirske ginsengekstrakter og andre botaniske produkter.
Referanser:
1. Nguyen, P. et al. (2018). Effekten av Cordyceps militaris sopp fjerner på den største aktiviteten og hormonelle og oksidative endringer hos gnagere. Diary of Intercultural Ethnopharmacology, 7(4), 334-343.
2. S. Park, et al. 2019). Effekten av raffinert Cordyceps militaris på serumtestosteron og proinflammatoriske cytokiner hos solide koreanske menn. 47(07), 1521–1531, American Journal of Chinese Medicine.
3. S. Das, et al. 2013). Cordyceps militaris videreutvikler motstandskraft mot ekstrem fokuspraksis etter intens og konstant tilskudd. Diary of Dietary Enhancements, 10(1), 29-42.
4. Lee, B. et al. ( 2013). Cordyceps militaris forbedrer celleintervenert motstand hos sunne koreanske menn. Diary of Therapeutic Food, 16(10), 964-8.
5. Yoshida, J. et al. (1989). Antitumorbevegelse av et konsentrat av Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. mot murine vekstcellelinjer. Japansk dagbok over utprøvde medisiner, 59(4), 157-61.