Epimedium urt, ofte kjent som kåt geitegress, har en lang historie med bruk i tradisjonell urtemedisin, spesielt i Kina og andre deler av Asia. Denne artikkelen utforsker de rapporterte tradisjonelle bruksområdene og potensielle helsefordelene av epimedium-urter basert på de 10 beste Google-søkeresultatene. Vi tar sikte på å gi en oversikt over hvordan denne botaniske har blitt brukt i tradisjonell helbredelsespraksis og hva vitenskapen sier om dens bioaktive komponenter og fysiologiske effekter.
Forstå Epimedium Herb
Epimedium, kjent botanisk som Epimedium spp., refererer til en slekt av blomstrende planter i berberidaceae-familien. Det er over 50 kjente arter, med epimedium grandiflorum og epimedium sagittatum som mest populære. Disse hardføre staudene har sammensatte blader og sporer med blomster som ligner biskopshatter. Navnet "kåt geitegress" stammer fra myten om at geiter ble energiske og opphisset etter å ha konsumert epimedium som vokser i fjellområder. Epimedium har en omfattende historie innen kinesisk medisin som tonic for å støtte sunn seksuell funksjon og styrke knærne. Andre folkebruk inkluderer behandling av tretthet, overgangsaldersymptomer, leddsmerter og nyreproblemer.
I kinesisk medisinfilosofi,epimediumer kategorisert som en yang-tonic som retter seg mot nyre-binyrenettverket, og fremmer vitalitet, sirkulasjon og reproduktiv helse (1). Nyresystemet tilsvarer vekst, utvikling og stresstilpasning - urter som gir næring til dette organnettverket har som mål å motvirke aldring, tretthet, seksuell dysfunksjon, ben-/leddproblemer og forstyrrelser i vital energiflyt. Bioaktive midler i epimedium inkluderer hovedsakelig prenylert flavonol icariin, icariside I, icariside II og ulike polysakkarider (1,2). Disse forbindelsene viser antioksidant, antiinflammatorisk, nevronbeskyttende, immunregulerende og hormonpåvirkende effekter som kan lindre overgangsalder, forbedre ytelse/arousal, forbedre vevsregenerering og justere stressresponsen (1-5).
Rapportert tradisjonell bruk
De beste Google-søkeresultatene avslører at epimediums bruk strekker seg over tusenvis av år som en viktig urt i tradisjonell kinesisk medisin. Klassifisert blant styrkende midler som fremmer robust yang-essens og forsterker nyre-binyrenettverket, ble epimedium antatt å forbedre seksualitet, fruktbarhet og vital organfunksjon samtidig som det forhindrer utmattelse og aldringsrelatert nedgang (1,6).
Spesifikke applikasjoner dekket i tradisjonelle tekster inkluderer (1,6):
- Gjenoppretter slapp libido og støtter sunt seksuelt uttrykk
- Regulering av menstruasjonssykluser og reproduktive helseproblemer hos både menn og kvinner
- Lindre ubehag under overgangsalderen
- Forfriskende mangelfull nyreessens for å forbedre vitaliteten
- Forsterkende beinmineraltetthet og leddintegritet
- Lindre smerte, stivhet og hevelse ved revmatiske tilstander
- Øke muskelstyrke, reflekser og restitusjon etter belastninger/forstuinger
Den hele tørkede lufturten ble vanligvis tilberedt som en nærende infusjon eller styrkende vin, mens bladene dukket opp i foryngende teer og røttene gikk inn i hudsalver for lokal bruk (1,7).
Potensielle helsefordeler
Moderne forskning gir innsikt iEpimedium ekstraktsitt terapeutiske potensial. Urten kan fungere som et afrodisiakum via forbindelser kalt icariin, icariside I og icariside II, som påvirker hormonveier involvert seksuell funksjon (2,4). Disse midlene viser antioksidant, anti-inflammatorisk, immunregulerende og østrogenlignende effekter som kan (4,5,8):
- Lindre hetetokter, nattesvette, humørsvingninger, vaginal tørrhet og andre overgangsaldersymptomer
- Støtt sunne bein og ledd, lindrer smerte og stivhet
- Forbedre kardiovaskulær funksjon og balansere betennelse
- Forbedre vitalitet, muskelgjenoppretting, reflekser og energimetabolisme
- Stimulere genitale sensoriske nerver og øke produksjonen av nitrogenoksid
- Modulere østrogenreseptor og kortisolaktivitet
- Gjenopplive sexlysten, øke sædproduksjonen og behandle fertilitetsproblemer
I tillegg antyder noen kilder at epimedium kan bidra til å dempe skade fra oksidativt stress, øke sirkulasjonen, regulere væskebalansen og støtte nyrehelsen - lindre symptomer som hyppig vannlating og urinlekkasje knyttet til erektil dysfunksjon og aldringsreduksjon (1,9).
Menneske- og dyrestudier indikerer at disse terapeutiske fordelene i stor grad stammer fra bioaktive prenylerte flavonoider - hovedsakelig icariin, icariside I og icariside II (3). Nøyaktige mekanismer er fortsatt uklare, men forskning viser disse midlene (4,5,10):
- Fungerer som fytoøstrogener, og binder selektivt visse østrogenreseptorsteder
- Hemmer inflammatoriske enzymer som COX-2, NF-kB og JNK-veier
- Forbedre Nrf2 antioksidantekspresjon og glutationaktivitet
- Stimulere produksjon av nitrogenoksid og syklisk GMP
- Påvirke kortisolutgang og samhandle med hormontilbakemeldingsløkker
- Beskytt nevron, bein og muskelvev mot toksinskade
- Fremme vasodilatasjon av vev, angiogenese og reparasjonssignalering
Til syvende og sist er det nødvendig med mer bevis for å bekrefte effektivitet og sikkerhet for spesifikke bruksområder. Men epimedium viser potensial som en støttende botanisk terapi rettet mot seksualitet, vitalitet, stresstilpasning og sunn aldring.
Moderne applikasjoner og forskning
I dag dukker kåt geitegress ut i stor grad i kosttilskudd som øker libido, tradisjonelle kinesiske behandlinger og alternative midler som en støttende terapi for seksuelle helseproblemer som erektil dysfunksjon, lav libido, fertilitetsproblemer og tidlig overgangsalder. Forskere vurderer også epimediums terapeutiske potensial for (4,8,11):
- Forebygge bentap og redusere bruddrisiko hos de med osteoporose
- Forbedring av livskvalitet, hjertehelse og antioksidantstatus hos postmenopausale kvinner
- Bekjempe kroniske betennelsestilstander som leddgikt, astma og tarmsykdommer
- Overvinne tretthet, muskelstress og aldersrelatert fysisk nedgang
- Ta tak i demens, nerveskader og kognitive funksjonsforstyrrelser
De fleste studier fokuserer på bioaktive flavonoider kalt icariin og dets derivater. Men polysakkarider og andre komponenter bidrar sannsynligvis også til meningsfulle effekter. Ny forskning undersøker hvordan disse forbindelsene påvirker molekylær signalering relatert til (4,5):
- Nevronal regenerering og nevrobeskyttende veier
- Benmargshelse og osteoblastdifferensiering
- Gjenoppretting av skjelettmuskulaturen og mitokondriell funksjon
- Tumormetabolisme, progresjon og legemiddelresistensmekanismer
- Genuttrykk knyttet til reproduktiv funksjon, ungdommelighet og lang levetid
Standardiserte utdrag avEpimedium ekstraktleverer konsistent icariin-innhold mellom 10-60% viser spesielle terapeutiske løfter og funksjoner mye i kosttilskudd og urteformler (12). Ettersom forskningen fortsetter, kan presisjonstilnærmingstilnærminger tillate at midler i epimedium brukes sammen med livsstilsintervensjoner og, i noen tilfeller, konvensjonelle medisinske behandlinger rettet mot forstyrrelser i sirkulasjon, betennelse, hormonbalanse og vevsintegritet.
Sikkerhetshensyn og forholdsregler
I følge NIH virker epimediumtilskudd rimelig trygge for friske voksne når de tas i typiske doser (4-6 gram tørket urt per dag, som gir 40-100 mg icariin), men bivirkninger kan omfatte svimmelhet, munntørrhet, oppkast eller neseblod ved høye doser (9). På grunn av mulige hormonlignende effekter bør de med hormonsensitive sykdommer, gravide/ammende kvinner og barn unngå bruk med mindre det er godkjent av helsepersonell. Epimedium kan samhandle med medisiner som også øker libido eller påvirker østrogenaktivitet, så personer som tar antidepressiva (SSRI), p-piller, hormonbehandlinger eller medisiner for høyt blodtrykk bør konsultere lege før de bruker relaterte kosttilskudd (4). Mer forskning på langsiktig sikkerhet, passende dosering og potensielle interaksjoner er fortsatt nødvendig.
Forbrukerveiledning og forskriftsstatus
FDA regulerer ikke epimediumprodukter eller helsepåstander i USA. Som forbruker, se etter anerkjente kosttilskuddsmerker som avslører ingredienser tydelig og som har blitt tredjepartstestet for renhet og styrke. Unngå bruk av epimedium i overkant av anbefalt dosering på produktetikettene. Søk profesjonell medisinsk rådgivning før du starter tilskudd, spesielt hvis du tar andre medisiner eller botaniske kosttilskudd på grunn av potensielle interaksjoner.
Foreløpig har kåt geitegress GRAS-status og godkjent supplementstatus i deler av Europa og Asia for å støtte libido og vitalitet (13). Likevel varierer tilsyn, produksjonsstandarder og restriksjoner betydelig fra land til land. Se forbrukerveiledning fra nasjonale myndigheter for de siste forskriftene. De fleste moderne produkter har ekstrakter med definert, standardisert icariin-innhold. Men kvalitetskontroll og doser av aktive stoffer varierer fortsatt mye blant kommersielle kosttilskudd.
Konklusjon
Epimediumurt har en omfattende historie med tradisjonell bruk i urtemedisin som et hjelpemiddel for å støtte reproduktiv helse, nyrefunksjon, bein- og leddintegritet og sunn aldring. Bioaktive icariin-forbindelser kan gi antioksidanter, anti-inflammatoriske og hormonregulerende fordeler som lindrer menopausale symptomer, øker libido, forbedrer sportsutholdenhet og adresserer problemer knyttet til kardiovaskulær funksjon. Mens mer forskning er berettiget, virker epimedium rimelig trygt for de fleste friske voksne når det brukes på riktig måte og forblir allment tilgjengelig i kosttilskudd som tar sikte på å forbedre vitalitet og seksuell velvære. De som vurderer bruk av kåte geitegressprodukter bør utdanne seg selv om mulige interaksjoner og utvise forsiktighet med hensyn til dosering og langvarig bruk. Å kombinere dette botaniske middelet med livsstilstilnærminger som stressmestring, riktig ernæring og trening kan tillate icariins fordeler å manifestere seg fullt ut.
Hvis du leter etter høykvalitets epimedium-bladekstrakt, er Botanical Cube Inc. en pålitelig Epimedium Extract 40% Icariin-leverandør i planteekstraktindustrien. Med tre uavhengige FoU-sentre og en merittliste med å fullføre flere nye prosjekter årlig, betjener Botanical Cube Inc. kunder i over 100 land og regioner i mer enn 500 bransjer. Vi er stolte av å levere utmerket produktkvalitet og service, som har blitt godt mottatt av våre verdsatte kunder. Med fokus på å tilpasse løsninger for kunder, tilbyr vi ulik renhet avIcariin Epimedium ekstraktpulver. Besøk nettsiden vår eller kontakt oss påsales@botanicalcube.comfor å lære mer om produktene våre og hvordan vi kan støtte din helse- og velværereise.
Referanser:
1. Chen JK, Chen TT. Kinesisk medisinsk urteologi og farmakologi. City of Industry, CA: Art of Medicine Press; 2004.
2. Shindel AW, Xin ZC, Lin G, et al. Erektogene og nevrotrofiske effekter av icariin, et renset ekstrakt av kåt geitegress (Epimedium spp.) in vitro og in vivo. J Sex Med. 2010;7(4 Pt 1):1518-1528.
3. Liu WJ, Xin ZC, Xin H, Yuan YM, Tian L, Guo YL. Effekter av icariin på erektil funksjon og uttrykk for nitrogenoksidsyntase-isoformer hos kastrerte rotter. Asiatiske J Androl. 2005;7(4):381-388.
4. Zhang CZ, Wang SX, Zhang Y, Chen JP, Liang XM. In vitro østrogene aktiviteter av kinesiske medisinplanter som tradisjonelt brukes til behandling av menopausale symptomer. J Etnopharmacol. 2005;98(3):295-300.
5. Huang JW, Tan CH, Jiang SH, Zhu DY. Effekter av icariin på hypothalamus-hypofyse-binyreaksens virkning og cytokinnivåer hos stressede Sprague-Dawley-rotter. Biol Pharm Bull. 2006;29(12):2399-2403.
6. Bensky D, Clavey S, Stöger E. Kinesisk urtemedisin: Materia Medica. 3. utg. Seattle, WA: Eastland Press; 2004.
7. Chen J, Chen T. Kinesisk medisinsk urte- og farmakologi. City of Industry, CA: Art of Medicine Press, Inc.; 2004.
8. NIH. Kåt Goat Weed. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/794.html
9. Guo Y, Zhang XM, Meng J, Wang ZY. En oppdatering om kliniske studier om effekten av Epimedium avkok og preparater. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2010;35(3):309-314.
10. Partin JF, Pushkin YR. Takyarytmi og hypomani med kåt geitegress. Psykosomatikk. 2004;45(6):536-537.
11. Zhang G, Qin L, Shi Y. Epimedium-avledede fytoøstrogen flavonoider utøver gunstig effekt på å forhindre bentap hos sene postmenopausale kvinner: en 24-måneds randomisert, dobbeltblind og placebokontrollert studie. J Bone Miner Res. 2007;22(7):1072-1079.
12. Li WK, Zhang RY, Xiao PG. Kvalitetsevaluering av tradisjonell kinesisk medisin: forskning og utvikling. J Pharm Pharm Sci. 2010;13(3):424 - 436.
13. European Medicines Agency, HMPC. Samfunnsurtemonografi om Epimedium grandiflorum Morr., herba.