Hva er Ecdysterone?
Ecdysteron, ellers kalt beta-ecdysteron eller 20-hydroksyecdyson. Den har et sted med en samling av kjemikalier kalt ecdysteroids, som i hovedsak spores opp i insekter og visse planter. Ecdysterone har fått oppmerksomhet for sine potensielle helsemessige fordeler og dets forhold tilCyanotis arachnoides extract.
Cyanotis arachnoides, ofte kjent som "edderkoppplanten", er en planteart som inneholder høye nivåer av ecdysteron i røttene. Ekstraktet avledet fra denne planten er ofte standardisert til å inneholde en spesifikk konsentrasjon av ecdysteron. Dette ekstraktet har blitt populært som et kosttilskudd på grunn av dets påståtte anabole, adaptogene og ytelsesfremmende egenskaper.
Definisjon og kilder
Ecdysteron, også kjent som 20-Hydroxyecdysone eller 20E, er et fytosteroid – en steroidforbindelse som forekommer naturlig i planter [1]. Det regnes som en ny kostholdsingrediens ekstrahert fra urter.
Ecdysterone ble først oppdaget i insekter og har fått navnet sitt fra "ecdysis", prosessen med smelting. Det hjelper med å regulere insektmetamorfose og utvikling [2].
Det finnes også i forskjellige plantearter, inkludert spinat, quinoa og noen medisinske urter. Den vanligste botaniske kilden som brukes til produksjon av kosttilskudd er Cyanotis arachnoidea og Cyanotis vaga-planter hjemmehørende i India og Kina [3].
Røttene og luftdelene til disse plantene inneholder relativt høye nivåer av ecdysteron og brukes til å ekstrahere og rense ecdysteron for kommersiell bruk.
Kjemisk struktur og egenskaper
Kjemisk er 20 hydroksyecdysteron klassifisert som et fytoecdysteroid - som betyr en planteavledet ecdysteroidforbindelse. Ecdysteroider er steroidhormoner som kontrollerer moulting og metamorfose hos leddyr [4].
Kjernestrukturen til ecdysteron består av fire smeltede hydrokarbonringer, som ligner på kolesterol. Men ecdysteron inneholder også keton- og hydroksylgrupper som gjør det mulig å klassifisere det som et fytosteroid [5].
I motsetning til anabole steroider avledet fra testosteron, har ikke ecdysteron den typiske "steroidlignende" kjemiske strukturen. Imidlertid har den noen strukturelle likheter som bidrar til dens biologiske effekter.
Når det gjelder egenskaper, anses beta-ecdysteron som relativt trygt ved anbefalte doser. Men kvalitet og renhet bør verifiseres, da data om sikkerhet er begrenset [6].
Hva gjør Ecdysterone for kroppen?
Selv om forskning fortsatt dukker opp, tyder studier på at ecdysteronpulver kan ha gunstige effekter, inkludert:
- Økende proteinsyntese - I celle- og dyrestudier viser ecdysteron anabole egenskaper ved å aktivere muskelproteinsyntese [7]. Dette er knyttet til dens evne til å øke produksjonen av nitrogenoksid som forbedrer muskelcelleveksten [8].
- Øker ATP-innholdet - Ecdysteron kan øke produksjonen av ATP, det viktigste energimolekylet i cellene. Dette kan oversettes til mer cellulær energi [9].
- Redusere tretthet - Noen undersøkelser indikerer at ecdysteron kan senke tretthetsmarkører og akselerere restitusjonen etter trening [10].
- Modulerende hormoner - Ecdysteron kan bidra til å balansere hormoner som østradiol og testosteron som regulerer muskelvekst og metabolisme [11].
- Redusert fettmasse - Dyrestudier viser at ecdysteron kan redusere kroppsfettprosenten samtidig som det øker magre muskler [12]. Dette kan skyldes endringer i fettcellenes gener.
Den nåværende forskningen er imidlertid begrenset til cellestudier og dyremodeller. Mer undersøkelse er nødvendig for å bekrefte effekter hos mennesker. Snakk med legen din før du bruker ecdysteron-tilskudd.
Er Ecdysterone en steroid?
Mens det er klassifisert som et fytosteroid, regnes ikke ecdysteron som en ekte "anabole steroid" som testosteron eller syntetiske derivater. Dette er fordi i motsetning til tradisjonelle steroider, virker det ikke på androgenreseptorer som påvirker utviklingen av mannlige kjønnskarakteristikker [13].
Imidlertid interagerer beta-ecdysteron med østrogenreseptorer som kan bidra til dens effekter på muskeløkning, energimetabolisme og hormonbalanse [14]. Så til tross for at det ikke er et klassisk steroid androgen, har det steroidlignende aktivitet.
Er Ecdysterone bedre enn steroider?
Ecdysteron er noen ganger markedsført som et "naturlig og trygt" alternativ til anabole steroider. Og tidlige studier på dyr og celler antyder at det kan bidra til å øke muskelmasse og styrke.
Påstander om at ecdysteron er like potent eller bedre enn steroider mangler imidlertid tilstrekkelig bevis hos mennesker. Mer forskning er nødvendig før slike sammenligninger kan gjøres.
Den største fordelen ecdysteron har i forhold til steroider er dens lavere risikoprofil. Når de brukes riktig, er fytosteroler som ecdysteron ikke assosiert med de typiske harde bivirkningene av anabole steroider [15].
Men for både ytelsesforbedring og risiko for bivirkninger er steroidmedisiner fortsatt sannsynligvis kraftigere enn ecdysteron basert på gjeldende data. Det kreves mye mer etterforskning.
Sikkerhet, dosering og hensyn
Ecdysteron-tilskudd tolereres vanligvis godt av friske voksne ved anbefalte doser som 200-500 mg per dag. Langsiktig sikkerhet siste 6 måneder er ikke fastslått. Potensielle bivirkninger kan inkludere mild gastrointestinal plager [16].
De med tidligere helseproblemer bør konsultere lege før bruk. 20 Hydroxy Ecdysterone bør også unngås av gravide eller ammende kvinner på grunn av utilstrekkelige sikkerhetsdata.
Gitt dens voksende popularitet i treningskretser, er store menneskelige studier på ecdysteron berettiget. Men så langt er det lovende som et naturlig prestasjonsfremmende supplement med en lavere bivirkningsprofil sammenlignet med anabole steroider.
Avslutningsvis er ecdysteron en fytosteroidforbindelse som finnes i insekter og visse planter. Den har potensielle helsemessige fordeler og er ofte utvunnet fra Cyanotis arachnoides-planten. Selv om forskning fortsatt pågår, tyder studier på at ecdysteronpulver kan ha anabole og ytelsesfremmende effekter, som å øke proteinsyntesen, øke ATP-innholdet, redusere tretthet og modulere hormoner. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å bekrefte disse effektene hos mennesker. I motsetning til tradisjonelle anabole steroider, virker ikke ecdysteron på androgenreseptorer, men interagerer med østrogenreseptorer. Selv om det markedsføres som et naturlig og trygt alternativ til steroider, har det ikke tilstrekkelig bevis for å støtte påstander om å være like potent eller bedre enn steroider. Ecdysteron-tilskudd tolereres generelt godt ved anbefalte doser, men langsiktig sikkerhet og bivirkninger krever ytterligere undersøkelser.
Botanical Cube Inc. har spesialisert seg på planteekstrakter i mange år, og som leverandør av 20 Hydroxy Ecdysterone Powder kan vi gi deg produkter av høyeste kvalitet til den rimeligste prisen. For å legge inn en bestilling på Wholesale 20 Hydroxy Ecdysterone Powder eller spørre om våre andre tilbud, vennligst kontakt oss påsales@botanicalcube.com.
Referanser:
1. Dinan L. Fytoekdysteroider: biologiske aspekter. Fytokjemi. 2001;57(3):325-339. doi:10.1016/s0031-9422(01)00057-2
2. Lafont R, Dinan L. Praktiske bruksområder for ecdysteroids i pattedyr inkludert mennesker: en oppdatering. J Insect Sci. 2003;3:7. Publisert 2003 12. mars. doi:10.1093/jis/3.1.7
3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. [Eksperimentell studie av den anabole aktiviteten til fytoecdyson-ecdysteron isolert fra Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin]. Farmakol Toksikol. 1976;39(6):690-693.
4. Dinan L, Lafont R. Effekter og anvendelser av leddyrsteroidhormoner (ecdysteroids) hos pattedyr. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
5. Baltaev UA. Ecdysteroider: mangfold, biosyntese og distribusjon. Hormoner. 2018;17(4):539-555. doi:10.1007/s42000-018-0061-5
6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Sikkerhet, farmakokinetikk og metabolisme av oral 20-hydroksyecdyson hos friske menn: en åpen fase I-doseeskaleringsstudie. AAPS J. 2021;23(4):76.
7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L, et al. Fytoecdysteroid øker proteinsyntesen ved å regulere translasjonsinitieringsfaktorer i skjelettmuskelceller. J Agric Food Chem. 2018;66(3):686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429
8. Syrov VN. Mekanisme for den anabole virkningen av fytoekdisteroider hos pattedyr. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20.
9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, et al. 20-Hydroxyecdyson reduserer vekt og hyperglykemi i en diett-indusert fedmemusemodell. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008
10. Azizov AP. Effekter av eleutherococcus, elton, leuzea og ecdysterone på den fysiske arbeidskapasiteten til mennesker [på russisk] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. Moskva, 1981 Abstracts 2nd;256.
11. Simakin SY. Den kombinerte bruken av Ecdisten og produktet 'Bodrost' under trening i sykliske sporter. Vitenskapelig sportsbulletin. 1988;(2):39-45
12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. Virkningen av methandrostenolone og ecdysteron på den fysiske utholdenheten til dyr og på proteinmetabolismen i skjelettmuskulaturen. Farmakol Toksikol. 1988;51(6):57-60.
13. Dinan L, Lafont R. Effekter og anvendelser av leddyrsteroidhormoner (ecdysteroider) hos pattedyr. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Ecdysteroider fremkaller en rask Ca2 pluss fluks som fører til Akt-aktivering og økt proteinsyntese i skjelettmuskelceller. Steroider. 2010;75(10):632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008
15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Sikkerhet, farmakokinetikk og metabolisme av oral 20-hydroksyecdyson hos friske menn: en åpen fase I-doseeskaleringsstudie. AAPS J. 2021;23(4):76.
16. Simakin SYa. Den kombinerte bruken av Ecdisten og produktet 'Bodrost' under trening i sykliske sporter. Vitenskapelig sportsbulletin. 1988;(2):39–45